укрепить иммунитет

Шиповник очень полезен, варите компот, добавляете несколько ягодок, сделайте отвар, пейте, добавляя в чай. Я очень люблю шипивник. Ещё, если нет аллергии, кормите облепихой. Чеснок. лук, сейчас лето, налегайте на овощи- фрукты. В аптеках продаются специальные детские иммуномодулирующие чаи, очень хорошее средство.

мы не ленемся, едим каждый день 3 раза натощак по ложке меда + прополис (курс 1 мес) , пьем сироп шиповника, лимон, утром съедаем корку с чесноком и один хрен болеем :))))
говорят, что иммунитет так у детей тренируется...

северные ягоды.. . клюква, брусника

бронхомунал можно курс пропить, укрепляет иммунитет
нужно дочек приучать к спорту. бегать по утрам, делать зарядку, ходить в бассейн

Вам тут уже написали про орехи, ягоды, чеснок, лук. Просто добавлю: есть такая народная мудрость -
кто за лето съест 10 кг ягод, тот зимой болеть не будет!
И англоязычная мудрость же:
«An apple a day keeps the doctor away» (одно яблоко в день - заменяет всех врачей)

Мате (это чай такой) - самый лучший "укрепитель" иммунитета. Мы уже давно пьем и еще ни разу зимой не болели.

ищите орехи кедровые из сибири...

Продукты Тенториум от Первой пчеловодческой компании. Все натуральное. Детям- понемножку. становятся крепкими и здоровыми.

всю зиму грипферон неделю через две давайте+мед, +орехи ..

едим ягоды мед ходим в бассейн занимаемся спортом и простываем как кому на роду написано так и будет хоть ты лопни