во сколько должен ложиться спать 12 летний ребенок

ребёнок 12 лет должен спать не менее 8-9 часов . вот и считай

По поводу кому должен - себе, любимому. 8-9 часов это минимум, можно и 10-11, вообще на фоне гормональной перестройки у подростков может быть повышенная сонливость, и надо спать, хоть бы и днем. А во сне вырабатывается гормон роста.

сыну 10,мы стараемся в 22,нагрузки большие, лучше пусть поспят побольше

глупый вопрос! все по разному ложаться! себя то вспомните! я в 12 в 12 или даже в 1.00 я в 13 лет на дискотеку у бабушки в поселке ходила, она до 2!

извините, а что значит должен.. ? кому он что должен? да и вообще, 12 лет - это уже далеко не ребенок! это уже подросток!

В 22.00-22.30 - иначе будет уставать в школе и раздражаться.

Сейчас у детей большие нагрузки в школе, да и информацию получают в переизбытке, а организм должен отдохнуть за ночь и восстановиться, так что нужен режим. Одному ребёнку достаточно поспать 8 часов, а другому, например, и 10 маловато (ещё бы полчасика) . Так что, часов в 22-22.30 уже быть в койке надо...

в 10 часов

Я психолог и могу сказать. Дети как правило устают от нагрузки в школе, и чтоб у них был хорошо развитый мозг, им необходимо спать не менее 8 или 9 часов. Ну, а если выходные, можно и поспать 10 или 11 часов. Пусть ваши любимые дети отдыхают.

в 1:00 можно ещё погулять, а в 3:00 нужно уже быть в койке...

в 3:00 потомушто мне 12
ия ходжу на пати