Моя дочь (ей 8 лет) поломала ключицу. Какое питание ей надо, чтобы быстрее все зажило? Можно ли пить рыбий жир при щитовидке

Можно увеличить долю кальций-содержащих продуктов (творога, например) , но это сказывается мало. Сильнее помогает приём меди, она образует вокруг места перелома муфту; но понравится ли вам такое фактически инородное тело, это сомнительно.
Ещё каким-то образом при переломах помогают иммуномодуляторы - от женьшеня или элеутерококка до мумиё.
Рыбий жир.. . не думаю, что он так уж полезен, но и не вреден, если не перебарщивать. Щитовидка не чувствительна к рыбьему жиру.
Для восстановления клеток, ремонтирующих кость, нужен белок, ну, я думаю, белок в питании присутствует. Лучший источник белка - белая курятина.

Чтобы кости срослись быстро.

Рекомендации, чтобы кости срослись быстро:

1. Скорлупу сваренного вкрутую яйца (20 минут) хорошо высушить, удалив пленку. Измельчите в порошок скорлупу, залейте лимонным соком и поставьте на нижнюю полку в холодильник, чтобы скорлупа растворилась. Принимайте по 1 чайной ложке 1 -2 раза в день в течение 1 месяца. На скорлупу из трех яиц следует брать сок 1 лимона.

2. Принимать внутрь по 5-10 капель 3 раза в день пихтовое масло, закапывая его в хлебные шарики. Пихтовое масло снимает болевые ощущения, ускоряет процесс заживления, мобилизует защитные силы организма.

3. Кости будут срастаться намного быстрее, если одновременно 1-2 -раза в сутки рядом с больным местом втирать пихтовое масло (не более 10 мл в сутки) .

4. После снятия гипса делать ванночки из отвара пихтовых веточек в течение 15 минут. После окончания каждой процедуры натирайте место перелома пихтовым маслом.

5. 1,5 ст. ложки цветов календулы залейте в термосе 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1/3 стакана 4 раза в день. Этот настой уменьшает боли, успокаивает, усиливает процесс регенерации.

6. 1 ст. ложку истолченных плодов шиповника залить в термосе на 0,5 л кипящей воды, настаивайте 6 часов. Принимайте по 1 стакану 3-4 раза в день. Настой стимулирует регенерацию тканей, срастание костей, повышает сопротивляемость к инфекциям.

В питании употребляйте много молока, овощных соков, творога, сыра нежирного.

мумие

Чтобы быстрее костная мозоль образовалась, обязательно надо кальций. Холодец варите.

Пускай творога ест побольше. Для костей самое оно...