Детское здоровье

Боюсь медосмотров из за лишнего веса.

Здравствуйте, уже 10 августа и скоро надо идти в школу, но я больше и больше настраиваю себя на нечто плохое. Вешу в 13 лет 88 килограммов (Скоро 90 кг) при росте 164. В прошлом коллективе меня жутко травили, на фоне всех девочек я была "с широкой костью" меня много кто обсуждал, сейчас меняю коллектив. Но мне кажется что ничего не измениться и все будет по старому. Мы ежегодно проходим медосмотр и самый главный показатель это вес, медсестра говорит прям громко вслух вес, что не очень приятно. Да, кстати после прошлого медосмотра когда медсестра громко крикнула другой "86 килограммов" мне было очень стыдно, и весь учебный год в школе одноклассники шептались за моей спиной. Безусловно, вы мне посоветуете обратиться к врачу, изменить свое питание, но за такой короткий срок, вряд ли я могу похудеть до 50 килограммов. Я занималась спортом, то есть когда раньше я весила 50 - 60 кг я все время занималась и занималась, сейчас решила вернуться, все делаю для того что бы сбросить. Но вес увеличивается и увеличивается, я сижу в полной панике, я понимаю что с моим лишним весом только будут насмешки, но я серьезно ничего не смогу сделать за такой короткий срок, а позориться на медосмотре не хочу. Расскажите мне про свои истории вашего эффективного похудения, хотя бы за 3 недели. Удачи вам)
Елена Савина
Елена Савина
1 609
Ничего не надо бояться.
Главное-выгляди опрятно, принимай душ, меняй чаще бельё.
Врачи тоже бывают с лишним весом.
Не накручивай себя.
К тому же, тебя посмотрят, посоветовать могут, к каким специалистам обращаться, чтобы определить, почему у тебя лишний вес.
Насмешек не бойся, они были, есть и всегда будут.
Не обращай внимания.
Мудрее будь.
Диету тебе советовать нельзя, так же, как и питание, потому что организм каждого человека индивидуален.
Например, кто-то тоннами ест овощи и худеет, а тебе этого делать категорически нельзя.
Неизвестно Неизвестно
Неизвестно Неизвестно
98 887
Лучший ответ
Вообще с избыточным весом ты должна наблюдаться у эндокринолога. Записывайся в секцию сумо. Будешь чемпионкой мира.
Елена Селезнева
Елена Селезнева
67 874
Никогда не имел проблем с лишним весом и никогда не понимал подобных вопросов людей по борьбе с лишним весом. Если хочешь что-то сделать, то добейся любой ценой, даже если это противоречит общепринятым нормам. А если ты жалуешься и рассчитываешь на чью-либо помощь, то ты не живешь в этом мире. Потому что в этом мире есть только ты и рассчитывать нужно только на себя, а то что остальные унижают тебя, это их право и это правильно и так будет до тех пор, пока ты действительно не захочешь что-то изменить. Но в твоем возрасте несомненно нужно идти к врачу, как ты уже указала, ибо это ожирение по мед. показаниям, а не эстетический дискомфорт и это может в дальнейшем сильно испортить здоровье.
Надежда Проценко
Надежда Проценко
1 894
Елена Савина Не знаю, я думаю что унижения со стороны одноклассников неправильные. Они наоборот заставляют меня нажрать лишний вес, а потом удивляются почему я столько много набрала. Это стереотипы, в то что палкой быть лучше, чем полной, а я из - за этого мучаюсь, это не странно спрашивать про лишний вес и мне даже жалко тех людей которые попали в такую же беду, я не задавала бы вопросы про вес, если бы морально на меня бы не давили одноклассники.
Елена Савина Возможно вы не ощущали себя в полном теле, поэтому вам сложно представить и перетерпеть всю насмешку. Спасибо за ответ, благополучия и удачи вам ^-^
Да, это проблема, но ты её в силах сама решить. Почему ты не хочешь похудеть, даже если ты не сможешь похудеть на 50 кг за несколько дней..? 50 кг - это даже много, достаточно 36 сбросить, и это будет идеальный вес для твоего роста, но, лучше же начать и получить какой то результат, пусть и небольшой, но это же лучше чем остаться в том же весе, или вообще ещё прибавить, и как то странно, что ты говоришь о том, что одноклассники тебя доводят и из за этого ты наедаешь кг. Что за глупости, наоборот, все должно быть наоборот. Думаю, если ты сейчас сядешь на диету, только правильного питания, а не голодовки!! Без жирного, сладкого, фаст-фуда и тд, следить за калориями, будешь заниматься спортом, то ты за месяц сможешь сбросить кг 20,а даже если меньше, то вреда никому не будет, а только польза для твоего организма. Тут тебе ничего не посоветуют, кроме диет, врачей, а за 3 недели ты столько не сбросишь, а если сможешь, то это будет слишком резко для твоего организма, некоторые худеют годами, но не за 3 недели, но уже надо худеть, если тебя это не устраивает, лучше поздно, чем никогда.
КК
Каролина Куек
1 414
Напиши мне на почту rossoshanskaya00@bk.ru
Знакомая проблема, обещаю, что помогу)
Анна Воробьева
Анна Воробьева
108

Похожие вопросы