Какие продукты нельзя совмещать?

если вы про раздельное питание, то эта теория лишена всякого смысла...

свежие огурчики + молоко действуют гораздо лучше, чем селедка с молоком

Дыню надо есть одну, не примешивая ничего! Она переваривается в кишечнике, а не в желудке!

Белки и углеводы. Мясо совместимо с овощами. А вообще не стоит так уж себя ограничивать -иногда можно и побаловаться тем что вкусно.

Если хотите придерживаться раздельного питания - не совмещайте белки и углеводы. Существует мнение, что это вредно для желудка. Продукты которые содержат и белки и углеводы исключаются из рациона. Молоко и молочные продукты например. А уж Ваше право питаться Вам так, как хочется.

молоко и огурцы !!!

молоко и селедку

Селёдку и молоко нельзя совмещать) ) Всё остальное можно))

Когда мы едим, например, гречневую кашу с молоком, то белки растительного и животного происхождения удачно дополняют друг друга и лучше усваиваются, чем съеденные порознь. Жирную пищу целесообразнее есть с овощами. Они стимулируют секрецию пищевых ферментов и выделение желчи, необходимых для переваривания жира.
И вместе с тем у некоторых людей сочетания определенных продуктов вызывают тошноту, вздутие живота, расстройство стула. Чаще всего такая индивидуальная непереносимость продуктов наблюдается, у тех, кто страдает хроническим заболеванием кишечника, ферментной недостаточностью или пищевой аллергией. Причиной подобных расстройств могут стать жирные сладкие блюда, поскольку и жирная, и сладкая пища активизирует перистальтику кишечника. Сочетание овощей с молоком иногда вызывает вздутие живота и расстройство стула.
Для здорового человека несовместимых продуктов не существует. И даже, если он будет есть рыбу, салат из огурцов и запивать стаканом молока, то ни к каким неприятным последствиям это не приведет.

Орехи с салом.