Посоветуйте, как питаться экономнее всего, но при этом не навредить здоровью и не умереть?

только не фаст фуд . змеиный супчик времен молодости (не знаю почему, назывался змеиный) . Лук, морковь, капустка, посолить-поперчить, с хлебушком съесть))) ) КАши варить очень просто. Греча полезная, ее до кипения довел и усе. Сама доготовится под крышкой. А еще банку тушенки если раздобыть.... ммм

Крупы и бобовые.

побольше овощей в рационе и поменьше всякого рода полуфабрикатов типа пельмени, манты, котлеты

кашу готовить не сложно

самое главное никаогда не покупать Несвежие и некачественные продукты! !

советую- овощи каши иногда макароны картофель (не злоупотреблять)

покупайте крупы: горох, перловку, гречку - полезно и недорого. овощи - та же картошка или капуста тоже недорого стоят.

на пачке с геркулесом написано

учитесь готовить) ) готовьте каши на воде, можно на молоке, покупайте продукты и, когда есть время, готовьте кушать... можно супчики варить, тоже недорого и полезно для здоровья... про Гербалайф согласна на все сто... нечего эту дрянь употреблять! Удачи вам!!!

Здравствуйте! Мне не совсем понятен вопрос. Что значит "пока живу с родителями, но дома очень редко есть что покушать"? Почему? У Вас никто не работает? Или у Вас жадные родители? Причина в чем? Напишите. А вот совет предыдущей дамы можете проигнорировать. Вам и так кушать нечего, а Вас тут же кидают сетевые маркетинговые компании. Ни стыда, ни совести. Какой "Гербалайф"? Сколько можно эту дрянь народу впаривать?

Да, каши дешевле и полезнее всего.
соблюдайте пропорции в воде, воду лучше брать мягкую или отстоенную, солить хорошо, но не пресаливать и добавлять разные вкусные масла, горчичиное, например. Хорошо, если есть специальные кастрюли для варки каш.