Какой сорт яблок полезнее?

Как показывает мой личный опыт - это сорт "антоновка". Тем более при проблемах с гемоглобином.

яблоки не влияют на гемоглобин. или вернее сказать - витамин С повышает усвояемость железа, находящегося в мясе и печени. вит С можно получить с тем же успехом из любых яблок, апельсинов, мандаринов и любых других свежих фруктов и овощей. что касается гемогловина - то он повышается от употребления железа - в мясе, в печени, в препаратах железа. но в мясе еще есть фермент, который повышает усвояемость железа в несколько раз! . усвояемость из мяса-17% из растительной пищи 4%

Какие яблоки полезнее?

Летние сорта так и просятся с дерева в рот – в них много полезных веществ, они буквально напоены солнцем. Летом всегда старайтесь покупать российские яблочки – нет ничего лучше плода, выросшего до полной зрелости и сорванного недавно.
Зимние российские сорта яблок особо насыщены витамином С, поэтому они долго хранятся. Сайт о похудении DietaClub считает: если зимой или ближе к весне есть выбор между антоновкой или новозеландским джонатаном – всегда выбирайте антоновку!
Красные яблоки всегда слаще зеленых – в них больше сахаров. При этом в зеленых яблоках больше, чем в красных, содержится витамина С и железа, и они практически никогда не вызывают аллергию. Красные яблоки тоже крайне редко бывают аллергенами, но все же могут вызвать некоторую реакцию у особо чувствительных людей.
Зеленые яблоки помогают переваривать жирную пищу – именно поэтому при запекании мяса или птицы в яблоках их добавляют именно зеленых сортов.

Знатоки советуют покупать те яблоки, которые на разрезе темнеют быстро – в них больше витамина С и железа. Хранить свежие яблоки нужно в темном прохладном помещении.

Полезны все. Но красные считаются аллергенными. А для поднятия гемоглобина, мясо нужно есть и печень.

орехи кушайте, сушеный абрикос.
начните хотя бы раз в полгода сдавать кровь. выработается рефлекс у организма восстанавливать и поддерживать хороший гемоглобин.

самые полезные симеринка зеленые

Красные.. . Та же Малиновка. Или Уэлси.

Какой сорт яблок полезнее? А это зависит от цели. В кислых яблоках больше витамина С- он полезнее для лечения цинги и для больных диабетом, потому что в них меньше глюкозы, для аллергиков. В красных сортах яблок больше фруктозы. глюкозы - они полезнее растущему организму...

Для гемоглобина полезнее гранат, шоколад, коньяк и свекла. Ну, а насчёт яблок, полезнее всего выращенные в том регионе, где живёшь, а так одни говорят полезнее зелёные сорта яблок, другие - красные. Ешьте, какие глазу милее и по вкусу нравятся.

Железо усваивается человеком только из мяса и т. п....

да собственно все сорта яблок подходят для повышения гемоглобина, попробуйте антоновку-они кисленькие, самое то:)

Никакие яблоки и другая растительная пища при пониженном гемоглобине не помогает!!! !
Это миф, что, чем больше ешь яблок или гречки, например, тем железа будет больше в организме! Повысить гемоглобин можно (помимо выписанных средств) ТОЛЬКО красным мясом и печенью!

Для алергиков зеленые, остальным все свежие которые выросли не далеко от дома. Где родился там сгодился, для гемоглобина где больше железа, если режешь и он окисляется -ржавеет тот сорт и кушать.

Не знаю (((

еште на здоровье антоновку