Вы составляете список необходимых продуктов перед походом в магазин? Чтобы не набирать лишней еды?

Список составляю, чтобы не забыть чего то купить, а лишнее, да пусть будет "Запас карман не тянет"
Все равно меня может остановить только отсутствие денег в кошельке .Этот способ работает безотказно. Просто не берите с собой лишних денег.

составляю.
чтобы ничего не забыть и чтобы не держать в голове не нужную информацию.

Нет. Но всегда знаю, чего хочу. Лишнего не покупаю. Мы не чревоугодники. Но на еде не экономим. Просто потребности невелики-овощи, фрукты, молочное.

В принципе всё помню,. что надо.... просто,. проходя мимо отделов вижу,,., что надо взять творог или молоко,., в бакалее крупу,. где овощи -овощи,. если каких то нет и т д....

да, но это всё равно не срабатывает)))

Составляю, но лишнее все равно беру ))))

пишу только то, что нужно бы не забыть.

Самое главное не идти в магазин на голодный желудок. Тогда и список не понадобится

нет
у меня стандартный набор питания

На бумажке не пишу. Пользуюсь программой Shopper в смарте.

Составляю, но не для того, что лишнее не накупить, а что б не забыть нужное

Как правило, составляю. Лишние продукты купить не боюсь. Обиднее, если наберёшь кучу всего, вернёшься домой, и окажется, что забыла какую-нибудь мелочь, без которой блюдо уже не то ((((((

да, всегда составляю. Особенно для приготовления новых рецептов, а базовый списочек в уме держу

Я тоже составляю список, и конечно по возможности стараюсь дома хорошо покушать. Зато в маркете ничего лишнего брать не буду

В основном чтоб не забыть какую-то мелочь типа салфеток или ватных палочек. А лишнее всё равно покупаю. Но это не лишнее а баловство типа морковки по-корейски, которая сразу же дома съедается.

Составляю обязательно, зато не куплю лишнего и незабуду нужное.

Проще набирать всего что нужно, а потом ближе к подходу на кассу в пустую корзину скинуть то что тебе не надо))