А вы контролируете "полезность" содержимого холодильника или лишь бы было вкусно, а ингредиенты неважны?

Полуфабрикаты не покупаю, сама заготавливаю. Майонез употребляем очень редко, иногда все же хочется салат приготовить какой-нибудь. Масло есть и сливочное и подсолнечное, совсем без масла совсем тоже невозможно. Просто надо употреблять его в разумных количествах. Мне можно в день 30 г, например. Выпечку вообще не покупаю и сама не пеку. У нас все склонны к полноте. Сосиски и колбасы покупаю редко, кетчупы вообще не покупаю, сама делаю из своих овощей. Соки сама делаю, есть сад - огород.

Газировок и Дошираков у меня нет (если кто захочет, то раз в ..цать лет купит). Стараюсь соки не покупать (их сын пил). Выпечка почти исключительно домашняя. Хлеб у нас тоже свой. Сосиски и колбасы практически не покупаем.

Вопрос не в том покупать кетчуп или нет, а в том как съесть то, что заготовлено... Это у меня )))А еще аджика стоит... О, может яйца замариновать?

..Нет не контролируем...).. нам лишь бы вкусно было...)).. а ингредиенты важны конечно... но опять таки.. такие.. что бы в удовольствие...)... мы ведем здоровый образ жизни.. но он никак не хочет идти за нами..)...

А как Вы готовите без масла вообще? Ну, выпечку я не покупаю, нам нельзя. Майонез два - три раза в год с буйабесом (в соус) или оливье, но он есть. Сосиски/бекон есть всегда замороженные.

Контролирую его общее содержание.
Насчёт кетчупов и майонезов, то всего один сорт, а не по 4-5.
Другие соусы не покупаю, только томатную пасту. Кто сколько хочет, столько себе в тарелку и кладет. для салатов натуральное подсолнечное масло использую.
Жарю на рафинированном или сливочном.
На пример яичницу снова на сливочном стала жарить, вкус несравненно лучше стал.
В пачках давно не покупаю выпечку.
Если и куплю то либо непосредственно, от местного хлебозавода, или на вес печенье.
Торт, пирожные если и покупаю то только из местной кондитерской.
Из полуфабрикатов только пельмени и основу для пиццы покупаю.
Газировки практически не покупаю, дочь что-то себе лично берет.

А как же, всё что бесполезно съедается сразу.

Майонез и кетчуп делаю сама, и то майо крайне редко. Выпечкой тоже сама занимаюсь, газировки, соки и всяческие чипсы не покупаю.

у меня тоже самое)

Важен не только вкус, но и польза, поэтому у меня дома нет ничего жирного, жареного, сладкого, соусов, копчёного, фастфуда и изделий из муки...

конечно контролирую! стараюсь готовить блюда без жарки, либо в мультиварке либо на пару, очень люблю когда в холодильнике много свежих овощей. К сожалению, ассортимент зимой не блещет в супермаркетах, но стараюсь покупать больше полезных продуктов