ПРОЖИТЬ НЕДЕЛЮ НА 700 РУБЛЕЙ

подкупите овощей и курицу - мякоть срезать а косточки разделите на два супа - щи и с макаронами --мякоть прокрутить и наделать пельмени и оставшегося фарша сделать лазанью с рожками = заодно можно лавашей напечь и плюшек
капустный салат недорого обойдётся - кабачки сейчас дешёвые для оладушек на завтрак
бёдра куриные можно с рисом сделать
гречку на воде с луком и морковью с маслом
можно продержаться если семья осознаёт положение

Так у Вас полно продуктов. Суповой набор- суп. Минтай тушите, картошка или крупы на гарнир. День бедрышки приготовьте.

Ну нормально....
Сейчас овощи пошли дешёвые (сезон), на них и выплывете.
Кабачки там всякие, перцы, картофель свежий, макароны, крупы....

купить 2 курицы. разделать на части, и всё)

купить свеклу, помидоры с варить борщ, блины можно на завтрак. каши варить, хлеб,

пирогов напеките из дрожжевого теста

ну только поесть и из дома не выходить.

С таким набором продуктов и покупать то особо ничего не нужно, овощей подкупить и молока. Можно только на этом наборе неделю прожить. 1 день: плов овощной; 2 день: минтай под маринадом, на гарнир ячневая или пшеничная крупа; 3 день: суп-лапша на курином бульоне (с бедрышек срезать мясо, оно еще пригодиться, бульон на косточках); 4 день: гречка по-купечески с мясом от бедрышек; 5 день гороховый суп с суповым набором; 6 день - пирожки с картошкой или капустой; 7 день - манты овощные (начинка лук, морковь, картофель - все кубиками и спассировать слегка на масле). Вот примерно что можно приготовить на обед или ужин. На завтрак семью можно кормить молочными кашками, супчиками, оладушками или блинчиками. Ужин - остаток от обеда или те же блинчики, но фаршированные тем же картофельным пюре или джемом из домашних заготовок. Вареники еще можно с тушеной капустой или картошкой.

тааак. Из муки, р. м, соли, сахара, дрожжей и воды заводите тесто, как для пиццы. Картофель режете слайсами, толщиной в полмиллим-ра, лука нужно примерно 3-ю или 4-ю часть от картофеля + р. м. +перец черный. соль. Все. Это начинка. Пирог, в котором теста по моему вот вкусу должно быть мало, а начинки много, выпекаете при 180 градусах. минут 40 наверное, не засекаю. Даже можете не смазывать верх яйцом. Достанете. накройте влажным полотенцем.
К нему или уже дальше. на другой день. вам решать, приготовьте суп. Сварите свой супнабор. А в бульон потом бросьте клецки картофельные - отварить 1-2 картофелины, размять, добавить муку, соль. если хотите. яйцо, но не целое (массы же мало). вымесите и ложкой в горячий бульон по-немногу отщипывайте и кладите в бульон. окуная ложку. она будет смачиваться и легче будет брать клецки. формовать. Заправьте травами или зажарку сделайте (лук. морковь на мелк. терке.) Можно бульон с крупами или картофелем (картофельный суп) или яйцом.
Минтай просто обваливаете в муке. затем в кляр. А лучше в хороший крахмал и во фритюр. На шпажках или без -ваш выбор. Вкусно и дешево. Из моркови сделайте салат.

Если не бухать то можно.

Смотря сколько кто ест, и есть ли дети из этих четырех. Детям важно хорошо кушать и правильно. Просто разделите все овощи на 7 дней (овощи каждый день едим). Сразу суп приготовить (много и обязательно)! из минтая, муки, моркови и лука можно пирог сделать! Главное разделить все правильно, чтоб на 7й день не пить одну водичку для разгрузки)))