Про диету

тушенные овощи желательно.... салатики разные... а картофель действительно лучше не употреблять... там много крахмала.... и разные крупы или макаронные изделия... можно только две ложки продукта уже в готовом виде... а вот капусты тушенной можно сколько влезет.... мне врач даже в супе картофель запретил... на капусту уже смотреть не могу... скоро замычу...

Ну это смотря какая у вас диета- их ведь ОООООчень много!!!

салатные листья, салатные миксы (сейчас их много продается разных) , овощи-гриль (перец, помидоры, цукини) , отварная цветная капуста и брокколи, зеленая стручковая фасоль чуть припущенная (чтобы хрустела слегка)

Диеты бывают разные. Я худею на картошке, молоке и шоколадных конфетах...

Лучше, конечно кушать крупы

самая эфективная диета: кружка кифира на завтрак обед и ужин

Капусту, капусту и капусту. И еще тыкву.

Лучшая диета: Тиктак 2 на завтрак, 3 на обед, и 4 на ужин, дыхание свежее но слабое!!))))))

нельзя есть картофель и свеклу, ну а остальное как и везде (Мучное, сладкое и т. д. и т. п) . но так-же я б не советовала есть и рис кишечник может не правильную дать реакцию

и гречку можно, она еще и полехзна очень.. . Гречка с капустой и кефиром - лучшая диета!!!

Ну смотря какая диета. Думаю чуть-чуть можно, и лучше на обед.

рис с овощами