Креветки. Включаете ли Вы их в свой пищевой рацион?

Приветствую!
На днях читала специализированный бумажный журнал. о здоровье. В нем писали что, якобы, мясо креветок как минимум бесполезно и возможно, даже вредно для употребления в пищу человека. Аргументы сводились к тому, что значительную часть креветок сейчас выращивают в "неволе", искусственно. При таком выращивании их подкармливают, для быстрого увеличения веса, какими-то добавками, которые вредны для здоровья человека (при употреблении мяса креветок). В этой же статье также говорилось о том, что креветки выросшие в естественной среде, после отлова, подвергаются обработке (для хранения на складах или для транспортировки к месту продаж). Очередная журнальная чушь?
ВОПРОС. А вот лично Вы включаете регулярно в свой рацион продукты моря (к примеру, мидии, креветки, рапаны). Ну или конкретно креветки, как наиболее доступные по цене и наличию в ассортименте магазинов? Ведь продукт то вкусный и (для мужчин) белком богат.
Спасибо за ответ.