Почему нельзя есть творог на ночь?

Можно

Молочное любое нельзя, ибо самая тяжёлая пища. плохо переваривается и спать не даёт

Можно! Часто ем его вечером.

Можно и нужно. Вечером творог полезнее, чем утром. Так говорят диетологи.

А с чего Вы это решили?

вообще не рекомендуют его есть без тепловой обработки. Магазинный.

на ночь вообще ничего есть нельзя!

Можно

Его нельзя только при обостренном гастрите

можно

Можно за 3 часа до сна все есть

Почему это вдруг нельзя? еще как можно! И даже нужно!
Именно в вечерний прием пищи нужно творог есть, самое полезное для организма.
Но совсем на ночь не надо, конечно...

Кто вам такое сказал?

Тем, у кого проблемы с усвоением кальция в организме, -да : нагрузка на почки.

Творог- один из наиболее удачных продуктов, которые нужно есть на ночь. Творог отлично усваивается и его белок очень хорошо сбалансирован по незаменимым аминокислотам. Кроме того, молочный белок- это казеин. Он, если сказать грубо, имеет очень длинную цепочку, которая долго распутывается. То есть, расщепляется до аминокислот он очень медленно. Таким образом, скушав творог на ночь, вы обеспечиваете свой организм нужными аминокислотами, что предотвращает катаболизм по отношению к мышечной ткани (разрушение) и не вызывает большого выброса инсулина, как от глюкозы (из углеводов).

Именно по этому, творог на ночь, является очень удачным продуктом.

творог усваивается лучше вечером. Его даже лучше есть в это время

Можно его есть .кто сказал вам такую чепуху