Почему Молоко и Яблоки - принято считать оздоровительными продуктами?

Полезно ли пить молоко взрослым?
С возрастом в организме человека снижается выработка фермента – лактазы, задача которого – перерабатывать молочный белок, лактозу. При слишком низком показателе выработки этого фермента человек, употребляющий молочные продукты, испытывает дискомфорт. В чём он проявляется? В повышенном газообразовании, болях в эпигастральной области, изменением стула. Если вы постоянно наблюдаете у себя такие симптомы после приёма молочных продуктов, откажитесь от них, в том числе и на ночь.

Люди, у которых фермент лактаза вырабатывается в нужном количестве, не испытывают никакого дискомфорта после приёма молочных продуктов. Им полезно пить молоко на ночь, поскольку оно хорошо усваивается, пополняет запасы кальция в организме, помогает быстро уснуть. Особенно важно пить молоко взрослым молоко пожилым людям, у которых недостаток кальция может вызвать остеопороз и другие проблемы со здоровьем. Целесообразно готовить молочные каши, коктейли для поддержания своего здоровья в пожилом возрасте.

Про молоко помним, выдавали талоны на молоко кто работал на вредных цехах: шахтерам, литейщикам, где был металлический пыль. О полезности молока
для таких рабочих можно поспорить конечно, не думаю что молоко выводить из организма скажем радиоактивный стронций. Хотя зеленый чай более полезный продукт при радиоактивных излучениях. Наверное был более доступный, дешевый, привычный продукт для рабочих.
Яблоко - точно полезный продукт, выводить из организма вредных веществ, очищает кишечник,
усиливая моторику, много витаминов, клетчатка, да и натуральный продукт, если мы берем свои местные яблоки.

Молоко -кальций, яблоко-клетчатка и витамины.

не знаю
в молоке всего лишь кальций если оно живое
а в яблоке небольшое колличество комплекса витамин что и в остальных, единственное яблоко повышает желудочный сок
я знаю множество других продуктов более полезных

чтобы хоть что-то из полезного было вкусным

Это говорили раньше, когда молоко было натуральное, а не восстановленное, а яблоки были без всякой химии.

Если пить молоко, и есть яблоки которые продаются в магазине, то вряд-ли они прибавят здоровье.

Смотря какие.... (молоко и яблоки).

Если принимать яблоки и молоко вместе, то похудеешь,