можно ли употреблять оливкое масло при диете. При диете (для похудения) подсолнечное масло нельзя, можно ли оливковое?

любое масло высококалорийный продукт

Можно .литрами не будете же пить его

Нельзя. Масло и есть масло.

масло любое высококалорийное.. но обязательно нужно - для кожи и волос, обязательно растительное 1-2 ложки в сутки в салаты... я перешла на масло виноградных косточек - мне больше нравится
и сливочное обязательно нужно - утром кусочек -примерно такой, как дают в больничке к завтраку 25-30 гр

как организм может разбираться в названия и сортах масла. Никакое масло напрямую не усваивается, из его компонентов должен синтезироваться человеческий жир из глицерина и жирных кислот, так как не может быть в организме человека ни подсолнечного, ни китового, на свиного жира. Если жира из питания не хватает, то он синтезируется с нуля

Диеты - фикция. Нормализуй метаболизм физическими нагрузками и голоданием по Брэггу. Тогда и есть можно будет скольо захочется и на вес не повлияет
А любая диета портит здоровье и основана на "Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?"
Без собственных усилий и работы над собой - напрасная трата времени, денег, нервов и здоровья.

Как действует оливковое масло при похудении
Олеиновая кислота, которая входит в состав оливкового масла, способствует синтезу олейлетаноламида. При повышении его концентрации появляется чувство сытости. В результате количество съедаемой пищи уменьшается и чувство голода не беспокоит длительное время: исчезает необходимость в частых перекусах.
http://anukapohudei.ru/masla/olivkovoe/pokhudenie

растительно масло- обязательный компонент любой диеты, т. к. есть множество жирорастворимых витаминов, не усваивающихся без него, + в самом масле множество необходимых веществ.
Поэтому подсолнечное нерафинированное масло так же необходимо, как и любое другое- оливковое, ореовое и т. п.

Какая разница там не меньше 800 калорий, от названия маста ничего не изменится, жир он и в Африке жир

Это врач такую диету назначил? Предположу что клиника платная и клиенту нужно посильнее организм испортить, чтобы побольше денежек вытянуть.

Прикинь, а худеть можно даже питаясь исключительно фастфудом. И такие случаи есть. Весь вопрос в количестве съеденного и в образе жизни, который ведёт человек

Нельзя от масла отказываться, пара чайных ложек в день необходимы организму.

Первый холодный отжим. При хорошем хранении в темном месте без доступа воздуха.

Разницы нет Подсолнечное оливковое кукурузное. Калорийность почти одинаковая. Не знаю что за диета .Лучше гречки сварите и мяса нежирного. Капусты квашеной .и двигайтесь побольше.

Оливковое масло можно. Оно полезнее. Разумеется надо знать норму и кушать полезные продукты (а не котлет нажарить. Любое масло тут не спасёт от ожирения) Можно делать яичницу например. Почитайте о ПП в интернете.
Удачного дня)

Лучшее средство www.zdorovieinfo-svc.org Принимала всего две недели, и за это время сбросила 7 кг (меня было 70 кг при росте 165 см), испугалась, что истощаю (так быстро уходил вес). Но и этого оказалось достаточно в моем случае. Сейчас мой вес 58 кг (продолжала худеть после прекращения приема). Я безумно рада своему новому телу, спасибо! www.zdorovieinfo-svc.org советую этот вариант!