Покупка и выбор продуктов
Есть ли продукты помогающие набору мышечной массы, котрые можно купить и съесть не готовя?
По типу чипсов, шоколадок, но это для набора жира, и то лишь в случае нормальной генетике и нормальным количеством калорий
белок есть и в готовых к употреблению продуктах - в молочных и рыбных а так же и мясные продукты можно купить готовые к употреблению \\\ есть и растительный белок - для сбалансированного питания нужно не лениться и готовить хотя бы раз в день - бульон варить куриный - в нём тоже есть польза и он не требует большого мастерства


завтрак туриста. военный сухпай
Нет, дорогой, нету. Либо качалка - либо руки / базуки..
Без труда не выловишь и рыбку из пруда. и девку не закадришь..
А если лень- то оставайся с нами в кулинарной категории. Тут самореализуешься и станешь героем. Ведь тут твои телеса не будет видно))
Без труда не выловишь и рыбку из пруда. и девку не закадришь..
А если лень- то оставайся с нами в кулинарной категории. Тут самореализуешься и станешь героем. Ведь тут твои телеса не будет видно))
Мышцы не растут от еды. Добавить казеина можно обезжиренным сухим молоком в любую еду
Чтобы не иметь в будущем проблемы со здоровьем, питаться нужно с натуральными продуктами. Купить можно готовые супы, мясные блюда, салаты.
соевый салат покупай
Diana Lytovchenko
Я про вкусную пищу, а не салаты всякие, тем более я их её ем
Diana Lytovchenko
Не
Нахаляву в рай хочешь въехать? Есть. Желатин.
Мышечная масса-это белок. Животный белок тут полезнее. Поэтому из готового... курица гриль в маркете, рыба.
Diana Lytovchenko
Я про перекусы
белок. самое простое с макс содержимым белка это сыр до 30-35гр белка на 100гр, если дешевле - обезжиренный творог (шняга на любителя)
Такие продукты есть, но поедая их с целью набрать мышечную массу нужно в зале пахать в семь потов, иначе смысла их есть нет.
Есть.
Сырые яйца
Сырые яйца
Diana Lytovchenko
Это мерзость
Комбикорм.
Протеиновые батончики есть
Магазин спортпита. На любой вкус и цвет
Дрожжи, или сразу покупай мышечную массу
Валенное мясо, колбаса типа конской, чтобы натуральное мясо было. Бобовые, орехи.
рыбий жир
Не готовя не знаю
доширак)
Похожие вопросы
- Не ем мясо и яичные продукты .. где содержится многа белка еще ?, И возможно ли набрать мышечную массу с таким питанием
- Что нужно есть,что бы набрать мышечную массу?
- Еда для набора веса/массы
- Что купить и съесть?
- Сколько продуктов вы выкидываете? Я выкидываю около 70% купленных продуктов, потому что они портятся раньше, чем
- Какие продукты всегда есть в вашем холодильнике? И какие блюда чаще всего готовите? Хочу разнообразить рацион))
- Какие продукты помогают "расслабиться" ?
- Как лучше всего хранить клубнику, чтоб полежала хотяб дня 2-3? купила много, съесть не успеваем!
- Подскажите продукты, помогающие от депрессии. Только не жирные.
- Хочу чего-нибуть купить и съесть, но не знаю чего хочу. С деньгами проблем нет. Посоветуйте что-нибудь.