Покупка и выбор продуктов

Как полноценно питаться на 100 рублей в день?

Конкретно интересуют продукты на которых можно жить и быть здоровым.
Asya Mills
Asya Mills
119
эти 100 рублей зарабатывать физическим трудом)))
Юлия Мансурова
Юлия Мансурова
76 542
Лучший ответ
Я вас возможно удивлю, но полноценно НИКАК! ((
Asya Mills Вы меня конечно удивили!
только из пепетки молока)) и прогулки на свежем воздухе
Никак. Работайте.
Саша Калитова
Саша Калитова
50 540
Лично я воспринял это, как неудачную шутку. Извините, но сейчас у нас, увы, не период развитого социализма при СССР, когда на стольник можно было жить и радоваться жизни беззаботно и долго. Так что, упаковочка комплексного витаминного препарата для подпитки организма и больше, увы, ничего.
Асель Нуппаева
Асель Нуппаева
63 477
Покупаешь капусту, морковь, картошку, курицу, хлеб, гречку, масло растительное, готовишь суп или жаркое, кашу и питаешься каждый день. Но 3000 рублей на месяц не хватит.
София Маркато
София Маркато
57 686
Иди работать в ресторан.
gunna
gunna
52 421
капуста, картошка, морковь.
Дошираками на все 100р
Вы хотите и на ёлку залезть и задницу не ободрать
Asya Mills На постоянной основе?
Рационом диетологи занимаются, вот у него и спрашивай что ТЕБЕ есть, чтобы здоровым оставаться. Диетология к кулинарии отношения не имеет.
Asya Mills Щас бы за 3000тыс/ в месяц к диетологам ходить.
После войны люди ели только крупы, картофель, молоко и хлеб. Из овощей - капусту, свеклу, морковь, лук, чеснок. Из фруктов - яблоки.
И до 85-90 лет многие доживали.
Но в наше время можно и получше питаться.
Хотя бы на 300-400 руб в день.
Проблем нет - минимум - заработай 20 тыс/мес.
В кино, кафе ходить не будешь и в одних штанах на 5 лет. Но кушать будете нормально.
И конечно - никакой семьи - чтобы детей иметь - нужно иметь гораздо бОльшие деньги.
Тамилла Середа
Тамилла Середа
61 739
можно. Закупить продукты сразу, например, на 4 дня и составить меню на 4 дня, разделив общую сумму на 4, получится 100руб. Например,
завтрак- овсяная каша с добавлением молока.
обед- куриный суп.
ужин- гречневая каша, разогретая на подсолнечном масле и вбитые в кашу яйца.
Два доллара и меньше в день, в мире оф. принято ниже уровня нищеты... а 100 руб., это даже меньше... так шо никак... совсем никак.
Nastenka
Nastenka
49 489
Готовить самому
Яна Абукаева
Яна Абукаева
25 781
Овощи, фрукты, крупы... Из них можно сделать винегрет или любой другой полезный салат - типа салат из огурцов и помидоров, с растительным маслом, а если хватит денег, то ещё с и болгарским сладким перцем (но это скорей летний вариант). Можно включить в меню овсянку, она тоже недорогая. Есть такой магазин под названием "Светофор", там многие продукты стоят дёшево - например, хлебцы (100 граммов) стоят около 10 рублей, кондитерские изделия (печенье, конфеты и чай, какао, консервы) тоже в несколько раз дешевле, чем других магазинах.
Дарья Шуклина в светофоре можно за рублей 700 набрать то, за что в обычных магазинах отдашь 1500
... Кристюшка... Хороший лайфхак) а я иногда, ради экономии, покупаю продукты в "ФиксПрайсе".. но не все.. Например, зефир, пастилу "Тимоша", соки и нектары "Мой" и "Сады Придонья", гранатовый сок "Дары Азейрбаджана" мне ооочень нравится - за 55 рублей это отличный, вкусный, довольно терпкий и концентрированный сок из граната. Ещё нравится мороженое, вроде из Вологды, покупала тоже в "Фиксике", там небольшая упаковка стоит пол 25 рублей, а большая - то ли 55, то ли по 50. Марципановые "картофелинки" и батончики, из Германии, у них (в "ФП") стоят 77 рублей, в "Пятёрочке" они без акции были около 120 рублей, а по карте лояльности только недавно стали по 79,99 рублей.. Правда, их я ещё не покупала
Горох
Кг картошки стоит 30 рублей. Макарон 40 руб. Рис 50 руб. Целая курица 200 руб. Варишь похлёбку два раза в неделю и питайся сколько влезет. Вполне здоровая еда.. тебе килограмма в день не хватит что ли?
В кафешках конечно не поешь.. и без экономии не обойтись, но это ведь всего 3000 в месяц - смешная сумма.
Алла Ткач
Алла Ткач
10 377
Наталья Гриб Курица 200? Макароны 40? Чтооо?
* * *
О сколько нам открытий чудных
Готовят просвещенья дух
И Опыт, [сын] ошибок трудных,
И Гений, [парадоксов] друг,
[И Случай, бог изобретатель]
Полноценно никак
Виктория Бурэ
Виктория Бурэ
1 470
Канал на ютубе "дневник еврея"
Картофель
Ana Korolkova
Ana Korolkova
283
Магнит в помощь
Всякие замороженные полуфабрикаты на 50 можно целый акет набрать (наггетцы, крабовые палочки и тд) какие-нить макарошки рублей за 30

Похожие вопросы