Что вреднее майонез или сметана из магазина ( не сметанный продукт)?

Майонез

Майонез

Смотря что за сметана

майонез

Ничего из названного не вредно, если не литрами употреблять и куда попало не пихать.

Выберу майонез.Нынешняя сметана ваще ужас.

Однозначно майонез судя по составу:
Масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, вода питьевая, сахар, яичный желток, соль, уксус, стабилизатор ксантановая камедь, эфирное масло горчичное, краситель каротины.

Для людей с непереносимостью лактозы, сметана, для тех кому противопоказаны яйца, майонез))

Всё полезно, если качественное.

А какое отношение сметана имеет к майонезу?))

Майонез

Мне всё нравится. Я не ЗОЖник, по этому поводу не заморачиваюсь

ПОЧИТАВ НУЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, СДЕЛАЛ ВЫВОД ЧТО ПРАКТИЧЕСКИ ОДИНАКОВО ВРЕДНЫ ТАК ЖЕ КАК И ПОЛЕЗНЫ.

СМЕТАНА:

Традиционно считается, что сметана более полезна и менее калорийна. Однако, этот кисломолочный продукт содержит насыщенные жиры, которые могут поднять уровень холестерина в крови. Сметана кисломолочный продукт, который содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение. Кроме того, сметана кладезь витаминов, белков. Но в больших количествах есть ее диетологи все же не рекомендуют. "Репутацию" продукта портят насыщенные жиры, которые токсичны для клеток организма, в отличие от ненасыщенных.

ПОЛЬЗА:
В составе кисломолочного продукта имеется железо, цинк, калий, кальций, фосфор, натрий, магний. А также он богат витаминами А, С, Е, К, D. Кроме этого в нём есть аминокислоты, холин, молочный сахар.

МАЙОНЕЗ:

Свежие яичные желтки, сахар, соль, масло из оливы и сок лимона. Главный недостаток майонеза высокая калорийность !

ПОЛЬЗА:
Майонез очень жирный продукт, что полезно для эластичности кожи, а также это является дополнительным источником силы. Растительные масла богаты ненасыщенными жирными кислотами, что полезно для профилактики заболеваний сердца и сосудов. В майонезе высокая концентрация витаминов Е и F. Они способствуют ускорению метаболизма.

ВРЕД СМЕТАНЫ:

• Повышенная кислотность в организме.
• Язва, гастрит.
• Заболевания печени и жёлчного пузыря.
• Наличие сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии.
• Проблемы с лишним весом.
• При употреблении в вечернее время негативно влияет на процесс пищеварения и ухудшает сон.

ВРЕД МАЙОНЕЗА:

• Высокая калорийность.
• Улучшая вкусовые особенности продуктов, способствует большему количеству их поглощения.
• Чрезмерное употребление негативно влияет на состояние сосудов, способствуя появлению бляшек.
• Искусственные добавки отрицательно сказываются на состоянии микрофлоры кишечника и накапливаются в организме.
• Притупляются вкусовые рецепторы.
• Вызывается привыкание и зависимость.

ИТОГИ:

Майонез, сделанный в домашних условиях, из натуральных ингредиентов практически не наносит вреда, при условии ограничения количества его употребления.

Сметана и майонез — вкусная и питательная еда, входящая в наш ежедневный рацион. Главное, чтобы это были натуральные продукты без добавления консервантов и других синтетических компонентов. Большая часть из них, представленная на полках магазинов, не является полностью натуральной. В связи с этим такие продукты могут нанести организму больше вреда, чем пользы. Перед покупкой следует внимательно изучить состав и срок годности.

Понятно что майонез из-за того что там больше химических ингредиентов

вода вредная если много выпить

всё полезно что в рот полезло

ничего не вредно это продукты пищевые

Если из магазина, то первое