что можно сделать с ноутбуком для того, чтобы он быстрее работал?

купить новый

поставь ХРюшу, виста сама по себе тяжелая

Надо установить программу для чистки дисков, и время отвремени удалять с дисков временные файлы, также надо установить программу-антивирус, чтобы с файлами из интернета на компьютер не попадали вирусные прогрммы, также на дисках, особенно на С надо, чтобы всегда было свободно хотя бы 15 % памяти, еще надо отнести ноотбук в сервисный центр, чтобы его элементарно почистили от грязи и пыли

купите или возьмите в долг внешний носитель под ваши файлы, или внешний диск или флэшку
скопируйте файлы на внешний диск
программой акронис диск директор с загрузочного диска отформатируйте ваш жесткий диск в NTFS и разбейте на 2 раздела, диск С под систему от 40 до 100гб и остальное диск Д,
диск С сделать активным
установить Windows 7
настроить
скопировать на диск Д свои файлы
радоваться жизни

Может на диске С: места мало? Убери лишнее...

Удалить из автозагрузки программы которые не нужны в первую очередь .

наверное просто стоит переустановить винду.
4 года винда для домашнего компа это слишком

SSD диск купи будешь прыгать от радости!

Самое хорошее и правильное форматнуть жесткий диск и поновой переустановить Винду, желательно ХР, она не требует много места на Жестком диске и памяти, вполне реальный заменитель для вашего ноута. Думаю работать станет гораздо лучше.

много файлов. надо почистить локальные диски

поставить оперативки гига 2