Как можно утеплить квартиру на первом этаже?

Оставим в покое стены (вы написали дом тёплый) - и займёмся полом и потолками.
Снимите линолеум, ДВП и разберите доски. ,

Проклейте углы скотчем для гидроизоляции, гудроновой мастикой пройдите весь пол в 5-8мм. толщины. ,

Застелите поверх 10см. пенопластом, либо 5ти см. Пеноплексом. ,

Уложите поверх арматурную сетку 10х10 и сделайте стяжку в 4-5 см. ,

Поверх стяжки - ваш тёплый линолеум.

Теперь потолки - устройте обрешетку и проложите базальтовые 5см. плиты, зашейте листами ГКЛ, зашпатлюйте и покрасьте.

Пинятые меры защитят вашу квартиру от потери тепла и станет намного комфортнее.. . Про отопление не пишу - надеюсь что оно в норме греет.

Улыбка Кота дело говорит, мастикой ещё и от влажности из техподполья спасётесь

важно так-же забетонировать технологические отверстия ненужные, только не те, что у труб, их придётся таки пенить и потом мастикой....

Потолки подвала утепляй пенопластом50 мм плотностью 25 + шпаклевка фасадная по сетке

надо было бетоном залить пол 10 см.

В некоторых многоэтажках жители организовываются в жилищные кооперативы. В этих домах, первым делом, приводят в порядок и утепляют подвальное помещение, поэтому в квартирах на первых этажах так же тепло. А у вас, наверняка, морозный ветер гуляет по подвалу.)

жила на 1-м этаже, было очень тепло. Поверяйте соответствует ли температура нагрева батарей норме, не дует ли из двери, какие окна

пол правильно написали в первую очередь утеплять. . Затем стены выходящие на улицу и лестничную площадку..

проще квартиру купить другую

Утеплить стены изнутри пенопластом

Странно. Под первым этажом обычно трубы отопления проходят. И поэтому всегда полы теплые. Положите еще ковер, что бы ноги не мерзли.

Поднимай весь пол до основания, укладывай пенопласт плотностью больше 25 укладывай двп и обратно остальное. Есть вариант пенопласт и если деньги позволяют теплый пол, но его нужно либо под стяжку, либо есть теплый пол под ламинат. То что пол будет после него теплым это100%.Температура вродебы пола до 35%.Удачи в своих размышлениях

мы жили в пятиэтажке всю жизнь. в хрущевке.
да еще и в самой крайней, где ванна смежна с подъездом, и в ванной поэтому от холода постоянный грибок.

нормально. тепло было. босиком ходили всегда. без носок.
правда у нас паркет был.

а вообще теплее от ковролина или ковра.