Нужен совет по теплоизоляции газовой плиты?

Просто не знаю, что делать, читаю что между плитой и столом надо прокладывать базальтовый картон и лучше фольгированный, купила, а потом вычитала, что фольга приклеивается к картону смолами и при нагревание она выделяет формальдегид и при том довольно-таки прилично.
Решила купить базальтовый картон без фольги, прочитала, что он плотный, как ватман, но где бы я не спрашивала, мне предлагают, какой-то мягкий материал, доказывая, что это базальтовый картон
В тоже время опять совет из интернета, что вообще ничего прокладывать нельзя, т. к. духовка должна охлаждаться.
Я просто не знаю, что делать, прошу знающих людей дать совет. Спасибо.