Овощное блюдо для ребёнка 8-ми лет. Чтобы такого вкусного приготовить, чтобы овощи ел? порекомендуйте, плз!)

Пробовали котлетки из куры или мяса с овощами?
Например: куриное филе, лук, капуста, морковка, все в комбайне смешать в фарш, котлетки на пару (в духовке) -вкусно! можно капельку сыра тертого и кукурузы консервированной.. .
В мясные можно добавить свеклу... картошку... это и мясо и гарнир. и оч. вкусно! и просто.
Или треску так же?

а овощные супы-пюре с домашними сухарями. . пробовали?

добавляйте овощное пюре понемногу во все блюда, можно даже в выпечку

Доброй ночи.
А может попробовать готовить обычные блюда, но вводить в них овощи понемногу и оформлять его так, чтобы вызвать интерес у ребёнка?
Например, обычную яичницу можно приготовить вот так ярко:



Или вот таких "овечек" из отварной цветной капусты: ножки - с зубочисток, голова - оливка.



Или ёлочку сделайте из огурца или перца:





Помидорки черри можно нафаршировать творожной массой вот так:



Или так:



Если есть время, то даже картинку можно выложить - снова томаты черри и перепелиные яйца:) )



А на десерт - тропический фруктовый пейзаж) )



Или вот такой маленький "зоопарк")


P.S. А самое главное - привлекайте ребёнка к готовке - пусть смотрит и помогает, тогда и съесть приятнее будет то, что сам приготовил). Позовите в гости его друга ( перед этим узнайте и мамы ест ли другой малыш овощи - дети охотно пробуют то, что и другие ребятишки) или ( если нет - за компанию экспериментируют).

сын только салат ест огурцы-помидоры с нерафинированным маслом, еще корейские салаты

Воспоминания из детства:
-морковь кубиками,
-свежая капуста не очень мелко,
-картофель кубиками.
Морковь залить водичкой, чтобы чуть покрывала, поварить до полуготовности на небольшом огне. Потом добавить капусту, тоже немного поварить. Потом картофель добавить и тушить всё до готовности. Воду можно добавлять, если будет выкипать, но немного, сантиметра 2-3 на дне. Когда овощи почти готовы добавить молоко, чтобы было ниже овощей на 1-2 см, посолить. На сковородке на сливочном масле пережарить немного муки и разбавить её молоком и этот соус вылить в овощи (именно соус придаёт этому рагу особый вкус) . Очень вкусно, все дети обожали это блюдо. При желании можно добавить и репку и брюковку. :)