Как приучить питаться сбалансированно подростков?

Всё идёт из семьи.
Что родители едят, то едят и дети.

С себя начни)))
Подростки тока обедают в школе пять раз в неделю...и то в учебное время, а остальное время питаются дома...ну не на помойке же?!

С детства надо было думать о этом

Зачем????

изучить темуи старатьсяупотреблятьполезные продуктыи обязательно пить разные минералкиа всякие вредные не покупатьчтобы сама была здорова и твои дети

готовить

Не держать дома вредные продукты и денег не давать, чтобы дома ели. Голод свое возьмет. Потом еще и понравится.

Так же как взрослых и стариков, никак

Ты подросток или мама подростка?

Перестать баловать и к труду приучать с малых лет, чтоб вырасли Человеки, а не ленивое и хамоватое подобие, которому все и всё должны

Ребёнка нужно к этому приучать не в подростковом возрасте, а с малых лет.

Никак. Их вообще не надо приучать, это не котёнка к лотку . Моя бабушка всегда говорила когда я убегал-"Проголодается, придёт

развивать вкусовые рецепторы с 1года

Это невозможно. Ну, кроме случаев жесткой диктатуры, от которой вас материнских прав лишат. Такие вещи человек для себя выбирает сам, если ему:"Нахой не нужно, здоровое питание ваше". то вы только омерзение к этому вызовите.

Дать по шее

Что то из разряда, "как маме бросить курить, помогите". Никак, если они не хотят!

Объяснить наглядно какие проблемы у них могут быть в будущем.

Пригрозить переёзать всю их семью

никак!!!

Объяснить о их будущем.Если они не хотят этого,их не остановить.
Удачи с методами!