Поделитесь своими рецептами детских блюд до года. Ребенку 5 месяцев. Хочу начать давать овощи.

вот рцептик, который хорош своей полезностью и тем, что как можно меньше телодвижений, экономия сил и времени. рекомендует Элизабет Кармель, гуру детского питания.

ставим кастрюлю на огонь, в ней капелька воды, как раз для варки на пару и подставочка соответствующая.

чистим морковку, режем на кружочки, кидаем в кастрюльку с паром

чистим яблоко, редем, удаляем сердцевину, кидаем кастрюльку (в этот момент морковка как раз в полуготовности)

парим еще минут 5 до готовности.

блендером размельчаем

скармливаем.

опробовано мной и подругой. Лучше - фрукт и овощ с собственной грядки, без химии... .

Вари на пару овощи и фрукты, режь пополам. натирай кофейной ложкой и давай с нее. Нравится (обычно они смешо морщатся в первый раз) , то давай, а на нет и суда нет. Обязательно вари до года!

Начните с бананового пюре. Нам врач сказал, что багнан - самый безобидный фрукт для малыша. Потом перейдете на яблочки, морковку (обязательно - в ней каротин) и т. д. Но все потихоньку и помаленьку. Не торопитесь.

Вам сейчас только картофельное пюре можно, без соли, масла и заправить грудным молоком. Коровье нельзя-может быть аллергия. Через неделю пюре из отварной капусты. а потом отварные морковь и тыква. Так что до рецептов вам еще далеко.

Пюре морковное, картофельное, брокколи, цветная капуста

морковочка, кортошечка сваренные. на блендере перемалываю

Лучше прикорм начать вводить с серых кашек (овсянкв, ячка, перловка) и с овощей. Картошку, моркошку и свеклу оставить на потом, начинать с разных видов капусты, кабачков, фасоли, тыквы. Из фруктов начинают с яблоков и груш, но лучше после овощей. Все вводить очень аккуратно, начиная с чайной ложечки. Нам сейчас 7 мес. , начнем вводить мяско, но мы на и. в.

Марина! Своих детей я кормила примерно так: Фруктовый сок - 50мл, яблочное пюре - 50 мл, желток - 1/2, творог - 30 г, овощное пюре - 130 г, каши - 60 - 130 г. Все это раздели на 5 кормлений. Ну, естественно, и грудное вскармливание. Желаю здоровья вам и вашему малышу!