Поэтому ревень – овощ номер один в июньской кулинарии, а еще он настоящая находка для людей, заботящихся о своем здоровье. В стеблях (черешках) этого растения содержится щавелевая и яблочная кислота, витамин С, витамины группы В (в частности, В3, В5, В9), минеральные соли кальция, калия, фосфора и магния. Ревень полезен для людей, заботящихся о своем иммунитете, сердце и, конечно, красоте.
Его вообще можно назвать уникальным источником женской красоты: из-за низкого содержания сахара (0,5–1% сахара на 95% воды) и легкого слабительного эффекта, ревень – лучший друг для женщин, стремящихся похудеть. А еще это растение ускоряет процесс регенерации клеток – вот почему его давно уже используют как натуральное средство для омоложения кожи лица и укрепления волос.
WomanJournal.ru представляет 10 лучших рецептов блюд из ревеня – салаты, закуски, пироги, джемы и напитки – которые не только полезны для здоровья, но и невероятно вкусны



