Ужин из чего состоит?(только не пишите по йогурту и спать или стакан кефира.)

Хороший бифштекс с гарниром из китайской капусты и сыр, ну и пару рюмок виски с сигаретой. И никаких кефиров вредных и вызывающих гиноидную липодистрофию

Щас будет мясо с картошкой в духовке. Вчера была пицца. Завтра суп сварю.

лично у меня ужины вообще неправильные. и многократные.... вот вчера я поужинала рисом+ тефтели+солянка+мороженное+штук 7 шоколадных конфет+3 мандаринтки+граммов 100-150 орехов.... ну вот так я ужинаю...

салат или супчик

сегодня блинчики с капустой

кому что нравится-какие могут быть каноны??

Стараюсь вечером есть белковую пищу (куру, мясо, творог, омлет и т. д.) , избегая углеводов, стремящихся превратиться в жирок, не успевают"перегореть" вечером...

Люблю на ужин поесть суп.

суп из тушенки, очень простой, чай, булка, и семечки на конец! а потом на ночь очень много воды и веселые сны))

пришла в 4, в 5 овощей замороженных потушила. . (вечером) , в 5-30 поела, потом яблочко, банан и мандарин..)

жареная картошка и салат...

сегодня будет жареная свинина с капустным салатом. А вот завтра что - пока не придумала. в любом случае, ужин у меня всегда сытный, после рабочего дня надо хорошенько подзарядиться)

Сейчас самое быстрое и сытное это макароны по-флотски.... По дороге домой купила фарш готовый и квашеную капусту. Дома фарш пережарила с луком и смешала с отваренными макаронами. Полила капусту маслицем подсолнечным и ФСЁ! Вкусно, когда холодно!