Привет, хозяюшки!!!

Любимый сегодня будет готовить цыпленка табака:)))))

Мясная соломка, обжаренная с луком

200 г говядины
1 луковица
50 г свиного жира
0,5 ч. л. соли
1 ст. л. говяжьего бульона
1 щепотка сахара

Очищенный лук и подготовленную говядину нарезать соломкой, длиной 5-7 см. На сильном огне в сотейнике растопить свиной жир, опустить в него мясо и лук, . и быстро обжарить, постоянно помешивая. Через 2-3 минуты добавить, бульон, сахар, соль и довести до кипения. Подавать горячим.
--------------------------

ЗАПЕЧЕНЫЕ овощи

свекла
кабачок
морковь
перец болгарский

нарезать крупно, свекла если совсем маленькая то можно целую, и замариновать.
для маринада : оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец, розмарин и базилик.
выложить на решетку или протвинь и запекать в духовке дло готовности.
отличный гарнир для второго блюда и для фигуры
---------------------------

фрукты

A YA -LUBOI EGO KAPRIZ I NA OBED I NA UZIN!! VOT TOLKO S ZAVTRAKOM BEDA ))) -VSE SAM!!

Всего одна бутылочка пива превращает любой ужин в праздничный стол)) ) У нас так!

жаренная картошка с грибами и луком, и салат))

прошу !--все очень вкусно и съедобно!

Куриные бёдрышки запечённые.
Берёте бёдрышки, посыпаете их приправой для курицы, можно поэксперементировать с приправами, очень вкусно - карри, аджичка, соль по вкусу если нет в готовой приправе, всё "запихиваете" в рукав для запекания и в духовочку на 30 минут. Очень вкусно! Гарнир любой - картошечка, рис, овощи ит. п. Приятного аппетита!