Скажите, какой самый полезный завтрак? )

лучше полноценный, тем самым насыщение будет на весь день без перекусов

Овсянка.. . И вообще, кашка.

Овсянка, чай или кофе.

Овсянка на воде и капельку масла.

Овсянка! Кстати, мне чего-то она нравиться стала последнее время...

Овсянка! ))

чай или кофе

Зеленый чай, бутерброд с сыром, геркулес! через время фрукты!!!! ИЛИ СОК!

секс....

Говорят - овсянка.

Только то, что хочеться скушать, и это придаст вам хорошее настроение и позитив. А если будете насильно пихать в себя овсянку на воде, то потом не жалуйтесь, что встали не с той ноги.

Бутылочка пива с утрица!!!!

каша

1 стакан овсяных хлопьев
1 стакан молока
50 г творога
бананы, яблоки или груши

Сварить овсяную кашу на молоке. Когда остынет, добавить творог или густой йогурт, бананы, яблоки или груши. Употреблять можно как в горячем так и в холодном виде.

Самый полезный завтрак- это как не странно- овсянная каша.... овсянную кашу купить на вкус....

мюсли

Завтрак считается самым важным, среди всех других приемов пищи. Так что в рационе завтрака должно присутствовать все самое полезное ( естественно, не обязательно вкусное) , в основном это каши со злаками.. . Питательно и полезно...

Самый полезный завтрак- это как не странно- овсянная каша. И это правда, я сам не верил пока не посадил желудок, теперь по утрам съедаю порцию овсянки и с желудком нет проблем. Тем более овсянную кашу можно купить на любой вкус, сейчас в магазинах её продают с разными вкусами. Попробуй. Не пожалеешь.

Овсяная каша, обязательно с сухими фруктами

мой любимый вопрос.! ! ОВСЯНКА, ОВСЯНКА И ЕЩЕ РАЗ ОВСЯНКА!!! И ТОЛЬКО НА ВОДЕ!!