Какая еда наимение калорийная (во время диеты)?

овощи, фрукты, но не все, есть исключения, такие как банан, при диетах не рекомендуется

Овощи НО диеты бывают разные

вода огурцы сельдерей

Все фрукты едятся до 16, они к углеводным продуктам относятся. Как и морковка (эта к крахмалистым, как ни странно). Так что брокколи можно, огурцы, капусту и вареное яйцо.

капуста, зелень, огурцы

Огурцы, кабачки, практически все виды капусты, сельдерей, зеленые салаты, помидоры, болгарский перец, из фруктов цитрусовые и яблоки менее калорийны. Можно немного моркови и свеклы. А также нежирная рыба (треска, пикша, хек) и белое мясо (курица, кролик)

отруби с мякиной

Фрукты даже очень калорийны, ведь там много фруктозы...
Вы съешьте лучше немного очень калорийного сала с черным хлебом-и сыта будешь... салатиком закусишь...

Вода.

Фрукты, овощи :)

куриное филе, филе индейки, цельнозерновой хлеб, картофельное пюре (без молока и масла), овощи, морепродукты все, яйца вареные, печень вареная, фасоль. главное, чтобы не жареные продукты были. сварите борщик без зажарки с говядиной или куриным филе, положите немного мяса и побольше овощей (и помньше картошки). просто можно потушить овощи с говядиной в собственном соку. также я ещё варю капустняк, безумно вксно и много мяса не нужно, плюс квашеная капуста хорошо очищает кишечник ;) а и ещё забыла рыбку добавить, запечённую в фольге в духовке. только желательно белую, а то красная немного жирноватая

овощи: морковь, помидоры, капуста, огурцы, брокколи, кабачки
фрукты: яблоки, киви (нежелательно: бананы, ананасы, виноград, груши)
мясо: куриная грудка, индейка, а, вообще, хороша нежирная рыба, если вы на диете
бобовые: фасолькаши: овсяная, гречневая, в рисе много углеводов - нежелательно

киви яблоки . соки . зеленый салат . огурцы томаты . кефир . гречка . черный рис . цукини кобачки . брокколи .

да что вы паретесь с этими диетами
можно все не большими порциями хоть каждый час хомячить ( грамм по 100)

вода

Рис и разные крупы. А фрукты это бред! На самом деле фрукты очень калорийны! Более и менее это цитрусовые. А такие фрукты как яблоки и бананы это сплошные калории!

Трава во дворе...

Парная