Почему после шашлыка из свинины тяжесть в желудке? У вас так бывает?

Причины тяжести и способы борьбы с ними
Причины тяжести в желудке· Трудная еда: жирное мясо, либо большое количество наваристого супа. Если вы наелись «от живота», может возникнуть сбой в работе желудочно – кишечного тракта, что отрицательно влияет на функции организма в целом. Может возникнуть отрыжка, или даже приступ рвоты. Если данные симптомы не носят постоянный характер, необходимо пересмотреть процесс еды.
Нельзя питаться за компьютером или телевизором, ведь ваше внимание сосредоточенно в таком случае на просматриваемой информации, а не на поглощении пищи. Специалисты утверждают, что для правильного усвоения пищи необходимо сделать примерно 20 жевательных движений перед проглатыванием, а иначе пища в желудке скапливается «комками». Кроме того, увлекаясь просмотром, человек не контролирует процесс сытости, и наедается «до отвала».
· Наличие язвы желудка, либо гастрита. Если ощущение тяжести после еды носит регулярный характер, а приступы отрыжки возникают и на голодный желудок, обязательно запишитесь на прием к гастроэнтерологу. Предвестниками серьезного заболевания могут быть и икота, и тошнота после еды. Причину должен установить специалист, а не вы сами, он же назначит необходимое лечение. Здесь важно вовремя обратиться в больницу и не заниматься самолечением.
· Стрессы. Не следует приниматься за прием пищи, если у вас нервозное состояние, или, что еще хуже, «заедать» свои переживания. Нужно сначала успокоиться, выпить успокаивающий травяной чай, либо необходимый лекарственный препарат. Успокоившись таким образом, вы подготовитесь к приему пищи.
· Употребление жидкости сразу после еды. Пить после еды вредно, так как вода смывает желудочный сок, и желудку нечем расщеплять пищу, вследствие чего возникают неприятные ощущения, отрыжка, изжога, тошнота – таким образом, желудок дает нам знать, что ему требуется помощь. Воду или чай лучше всего выпить за пол часа до приема пищи, это не только поможет избавиться от неприятных ощущений в желудке, но и настроит его на переваривание пищи.
· Лекарственные препараты. Побочным действием приема некоторых лекарственных средств является ощущение тяжести в желудке. Отказываться ли от приема препарата в таком случае, следует проконсультироваться у специалиста.
· Диеты. Многие женщины подвергают себя большим количеством не оправдывающих себя диет, которые могут привести к заболеванию пищеварительной системы, гастриту или язве. Нельзя позволять желудку работать вхолостую, а прежде чем садиться на диету, необходимо пройти обследование и получить консультацию специалиста.

Read more: http://vashjeludok.com/zheludok/lechenie/tyazhest.html#ixzz3wfGA7vYH

Видимо, именно это мясо ваш организм плохо воспринимает.

Не бывает. Свинина как раз хорошо усваивается.

нормально переношу свинину.. да она сытная.. не ешьте раз вам не подходит

жирный, однако.

Захламлен организм, нужна чистка.

Надо с зеленью шашлык есть, тогда и тяжести не будет

Так это ведь не капустная котлета

Так свинина же.
Не ем её совсем. Именно из-за тяжёлой усваиваемости её. Ем говядину, телятину и филе куриное (никаких ног, крыльев и хвостов!).

После любого мяса плохо себя чувствую. Только куриное филе ещё норм.

ну конечно жирная же

Нет, мясо не вредно. Мясо-само по себе пища тяжёлая. Свинина к тому же жирная. Сделать вы с этим ничего не сможете, скорее всего.

Мясо вредно!!!