Готовка еды в больничке

набираете в гугле "блюда в микроволновке" и выбираете исходя из своих пристрастий и имеющихся продуктов

Ингредиенты:
- 600 грамм куриной печени;
- 1 большая луковица;
- баночка шампиньонов (400 грамм);
- чёрный молотый перец;
- 1 столовая ложка муки;
- 200 грамм сметаны;
- 60 грамм сливочного масла:
- соль.
Хорошо промойте печень и удалите все места, имеющие зеленоватый оттенок, так как они соприкасались с жёлчью и даже в готовом виде будут горчить. Печёнку положите в дуршлаг и оставьте, чтобы стекла вся вода. Положите печень в миску, насыпьте муку, соль и перец. Перемешайте.

Добавить масло
В кастрюлю, пригодную для микроволновой печи, положите масло и растопите до жидкого состояния, не допуская его закипания. Положите подготовленную печень, перемешайте, закройте неплотно крышкой (иначе печёнка будет стрелять) и поставьте в микроволновку, включённую на полную мощность, на 10 минут.

Довести до готовности
За это время печень приобретёт вполне готовый вид.

Добавить лук
Порежьте тонкими полукольцами репчатый лук и добавьте к печени.

Ставим в микроволновку
Поставьте, не перемешивая, в микроволновку, закрыв неплотно крышкой. Через 5 минут лук перемешайте и готовьте ещё минут пять.

Лук приготовился
Лук должен получиться мягкий, желтоватого цвета и с приятным запахом.

Добавить грибы
Положите порезанные грибы, предварительно слив с них всю жидкость. Перемешайте, закройте крышкой и поставьте снова с микроволновку на 5 минут для прогрева.

Добавить сметану
Положите в кастрюлю всю сметану, вновь перемешайте и готовьте ещё 10—15 минут.

можно сварить и суп куриный) на работе варили из куриных сердечек и вермишельки - паутинки)

микроволновые волны вредны для здоровья (они разрушают молекулы еды). кушайте лучше больше зеленых салатов, фрукты, овощи

а у вас что, в больницах не кормят больных