Чем вы питаетесь, когда очень жарко?

Вода, помидоры, фрукты, мороженое.

Окрошка,, салаты, холодное отварное мясо или курица, овечья брынза с помидорами.

болгарский таратор. литовский холодный борш. белорусский холодник..

Салаты, окрошка, свекольник

фрукты, овощи. арбуз, кефир. творог со сметаной

Фруктовые салаты, холодные супы, смузи, пью чистую воду.

Водой. А ночью-сосисками.

Фрукты и айран.

Меню не меняется. Охлаждаюсь перед едой)

Утром кофе, днем кукуруза, вечером салат из помидора и хлеба. Еще в жару я не готовила...

Тем же чем и когда холодно.

водкой
жара сразу пропадает

Тем же, чем и когда холодно +окрошка

Горячим кофе

завтрак.
чай с лимоном. омлет с овощами.
ланч-кофе и бутер с сыром.
обед.
свекольник. треска по польски. оливье.
ужин дома под кондиционером-все что не влезло днем-мясо салаты и прочее вкусное))

окрошка

Тем же, чем и в холодное время года.

Когда действительно жарко, то или окрошка или салаты какие-то легкие. Ещё "шашлык" люблю в духовке запечь, но это баня 100% - "спасайся кто может". Самое простое, быстрое, сытное и не очень муторное - "пицца" из готовой питы и всего, что в холодильнике найдется) , в микроволновку на 3-4 минуты сунуть и готово.

Ярбузом

Суп кефирный делаю, кефир, огурец, много зелени, соль, можно немного перца, все поставить в холодильник ..

вкусно пить холодный катык, а в него положить мелко порезанную зелень - базилик, мята и укроп. И есть неохота, и не жарко! А так, надо дождаться вечера, и хорошо покушать)))

арбузом)