Что лучше кушать и безопаснее - каши или мясные блюда?

Для организма полезнее каши

каши

Кушать нужно всё !
В меру !

Кефир через марлю

опасности подстерегают нас на каждом шагу, а ты про каши какие то..

пока будешь выбирать сдохнешь

Мясо

Детям важнее всего сбалансированное питание.

На одном мясе быстрее окочуришься, а на одних кашах дольше протянешь, вот и вся разница
Идеальная еда -овощи, зелень и фрукты, но они требуют жира, углеводных и белковых дополнений притом что и мясо с овощами и кашу с овощами можно считать такой едой которая может быть самодостаточной для долгой жизни

Если постоянно и однообразно, то каши

СОВМЕЩАТЬ ИХ И С ОВОЩАМИ, ЗЕЛЕНЬЮ, ТРАВАМИ.

это зависит от образа жизни... тягаешь стакан или по 100 кг...

Безопаснее есть каши - для их поедания нож не нужен. А про то, что ТВОЕМУ ОРГАНИЗМУ лучше из еды - у диетолога спрашивать нужно, а не у кулинаров.

Это смотря кто приготовил! Можно и глотком воды навредить....

полезно все, а есть только кашу - начнешь летать от истощения

Нужно все есть. В каше нет тех нужных микроэлементов, что есть в мясе и наоборот. Если будешь есть что - то одно на постоянной основе, то будет дефицит тех микроэлементов, которых нет в твоём рационе питания.

Помешались уже на своей безопасти

И то и другое, но с точки зрения безопасности отравиться кашей сложнее, чем мясом

В мясе больше полезных веществ для мозга