Холодный сытный обед на работу

шавуху, ее чтобы приготовить надо весь стол завалить зеленью и мясом ))
Цезарь вообще готовить нечего, нарезал большими кубиками овощи, оливки, сыр и ешь давишься им потом. Салат для тех кто любит сосать, потому что рот большой ))

Приготовь себе гречу, она в любом виде сытная и вкусная. Вон к ней мяса сделай подливу или с луком. Тоже самое можно с рисом сделать, пюрешки тоже можешь сделать с котлеткой. Макарон отварить сделать с тушенкой или сыром. Обычные русские блюда.. бутеры с колбасой или сыром. В термосе чаю возьми к ним, есть термосы под супы и второе, чтобы горячее всегда было. Купи если нет еще

Да любой продукт который не стОит в МВ разогревать...!

Приготовить дома котлеты, шницели, запеканку, пожарить рыбу, запечь курицу. Все это вкусно в холодном виде не менее, чем в горячем. Еще можно приготовить холодный суп. Нарезать салат.

несколько пирожков с разными начинками, питу с котлетой соленым огурцом и хумусом. багет с тунцовым салатом, салат оливье. бутеры со шницелем и огурчики, салат нисуаз. если что из этого понравится- пишите, дам рецепт.

разве нельзя взять термос в рюкзачок? А налить туда можно жирный мясной бульон или кашу, которая кстати может сама приготовиться пока доедешь.. дерзай

Термос купи и носи с собой горячие обеды))

Салаты из макарон едят холодными.
Погуглите разные рецепты или сами посочиняйте с любимыми ингредиентами.
Я делаю с помидорами, тунцом, крабовыми палочками, кукурузой, редиской и с зеленью. Заправка - оливковое масло.

А может вам попросить начальство чтобы купили вам микроволновку? Даже в маленьких коллективах их покупают для работников. Брать с собой холодные пюрешки и кашки с подливами, с застывшим жирком? В меня бы это не пошло точно.

холодная еда- не ЕДА вовсе!
а так-обман желудка!
обед должен быть ГОРЯЧИМ!

Как вариант настрогать окрошку, а квас взять с собой и там заправить, блинчики с творогом, пирожки с разной начинкой, картошку в мундирах, мясные изделия типа балыка, да просто отварные яйца) ...

Любую еду без масла и жира. Например вареное мясо с гречкой.

Сало.))

холодец или заливное, каждая порция заливается в отдельный контейнер и закрывается. щавелевый или крапивный суп, лучше на индюшатине, тоже в холодном виде неплохи, нежирный борщ ., сырники, запеканка, жаренная рыба, винегрет с майонезом туда можно добавить говядину ( мелкопорезанную), тоже самый салат "Столичный"

а слабо просто пожарить отбивную и ее холодную на кусок хлеба, можно также телячью печенку, а еще можно холодную гречку съесть с молоком

Вот же проблема.. Лучшее время уже ответило выше, что в принципе и я хотел написать. При нынешнем выборе в магазинах всякой еды, я не знаю как может возникнуть такой вопрос.

я бы приготовила такой салат с курицей и фасолью. https://youtu.be/d8ZpM9y9e4Q
либо пирог по испански с рыбными консервами
https://youtu.be/g9Wu6cbUpB0

сделать любой салат типо как фото и на выбор птица или рыба или мясо отбивные теже или котлеты ..вкусно и сытно.. свежий салат можно заменить на картофельный салат на макаронный салат+ куча русских салатов+ + сосиски отварить+взять в термосе горячую воду или кипятильником вскипятить и положить на 5 минут... сосиски не варят они просто в горячей воде должны полежать соски 5 минут сарделки 10

У нас в офисе нет микроволновки и холодильника, увы, с нормальными обедами было сложно. А кафе рядом нет, только рестораны, где мягко говоря дорого. Мы так обсудили, что нам выгоднее заказывать обеды в офис, чем приносить холодную еду. Нашли службу доставки https://eduberry.ru/, протестировали недели и теперь постоянно они нам привозят обед на всех сотрудников прямо в офис!

Салаты из макарон едят холодными.
Погуглите разные рецепты или сами посочиняйте с любимыми ингредиентами.
Я делаю с помидорами, тунцом, крабовыми палочками, кукурузой, редиской и с зеленью. Заправка - оливковое масло.

бутерброды, творог+сметана, йогурт, любой салат типа оливье, крабовых, закрытые пиццы