Я после обеда хочу спать, но я на работе, что делать?? Кто придумал работать после обеда?? Вроде не переедал!!

Это нормальное явление. Поэтому умные люди придумали сиесту.
Предлагаю вынести это на голосование в думу

Вот так жизнь в борьбе и проходит. До обеда боремся с голодом, после обеда - со сном.

Спать сидя. Полчаса есть, полчаса спать.

очень советую после еды минут через 20 заварить себе пуэра (что-нибудь типа такого например ), - всю сонливость как рукой снимет, и к тому для пищеварения он очень хорош )сам пью лет 8 уже - никаких проблем, всегда бодрячком ))

Вся жизнь - борьба, до обеда с голодом - после обеда со сном.

Это вполне закономерно. Но не будем вдаваться в физиологические подробности. Поможем Вам конректно. Когда на Вас будет наступать дрёма, Вы, законспирировавшись, как-нить (например опустив голову и прикрыв лицо рукой, как-бы глубо задумавшись), закрыв глаза, несколько минут покимарьте. После этого, вполне бодрое нормальное состояние. Так поступают в дождь, когда очень сонливое сомочувствие. Есть еще эффективный способ, уколоть себя булавкой, слегка, или попросить кого-нибудь, испугать Вас. Это жестко, но эффективно!

Сонливость после еды наступает после приёма большого количества улеводов. повышение уровня глюкозы в крови приводит к тому, что определенные клетки мозга, перестают посылать сигналы, заставляющие организм бодрствовать. Выход только один. Изменить свой рацион и уменьшить углеводы. Побольше салатиков.

Значит Вы не высыпаетесь. Ложитесь пораньше))

надо поменьше кушать