При отражении нападения нанёс тяжкие телесные повреждения.свидетелей нет.потерпевший обратился в полицию.лучше молчать?

Зачем молчать? Настроить против себя следователей? Тебе же наоборот надо доказать причину происшествия. А так они они закроют дело и все дела - виновник есть, причина как всегда: в результате внезапно вспыхнувшей неприязни ...
У меня были случаи и когда не доказывали и меня сажали. Но были и случаи, когда находились свидетели, которые видели, как собирались и готовились напасть на меня. Должна же была быть причина нападения, если эта причина есть, то терпила действовал в соответствии с этой причиной - вот и доказательство.
Я причины не знаю но, например: подкарауливал, значит могли видеть. Или пришёл по месту жительства - с чего вдруг пришёл? Ну и т. п.

Ну если нет свидетелей, то и повреждений не наносил

Трудно сказать. Наше правосудие сильно хромает. Я бы не молчала, а защищалась.

В этом то и минус, возможно что ты будеш и инициатором преступления, а не пострадавшим + все еще зависит от следака

эммм ну вапще то надо говорить. Если реально тяжелые - тебе грозит тюрьма. Нанимай адвоката и доказывай.

во-первых, Вам необходимо доказать, что имела место именно самооборона, во-вторых, Вам нужно доказать, что нанесение тяжких телесных повреждений нападавшему было необходимо для самозащиты, в случае если не доказать второе, то будет небольшая уголовная ответственность (условно дадут скорее всего) , а если не доказать первое то Вас могут обвинить в совершении нападения и уже Вы будете являться виновником преступления