Помогите решить, так сказать "душевную" проблему))

Дело в том, что сейчас в данный момент, какое то у меня плохое настроение, а вызвано оно тем, что у меня такое ошущение внутри, что как будто ты не кому не нужен, не кто не пишет, не спрашивает не "как дела",не "что делаешь",с девушками тоже не чего не выходит, уж даже начинаю думать что я какой то чудовище извиняюсь за выражение, и вместе с этим, самое главное, что как будто все прогрессируют (встречаются с кем то, что либо делают, общаются, гуляют, веселятся), а я как будто на месте, не какого прогресса. И самое главное, я знаю что это пройдет, как и все на этом свете)) Но мне хочется узнать, что вы делаете в таких ситуациях, когда у вас такие мысли, и что бы вы посоветовали делать мне. Заранее спасибо большое!