Подскажите пожалуйста, жареные семечки вредны для здоровья????Если не вредны, то какой от них толк? Заранее спасибо )

Содержат в значительном количестве незаменимую аминокислоту - метионин, дефицитную у бобовых, а также другие незаменимые аминокислоты. Калорийны, поскольку содержат подсолнечное масло, как следствие, витамины А, Е и комплекс стероидов (холестерин вреден для лиц с нарушением обмена веществ, но его в семечках не больше, чем в черной икре, сметане или сливочном масле!! ! Однако из-за обилия растительного жира употреблять большое количество подсолнечных семечек при избыточном весе и ожирении нежелательно.
Семечки полезны, особенно подсолнечные, тыквенные, льняное семя (употреблять только в молотом виде) и кунжут. В них очень высокое количество витаминов и минералов. Жиры в семечках полезные, они содержат жирные кислоты омега- 3 (лен) и 6, которые жизненно необходимы организму. Плюс, в них много клетчатки. Единственное условие - есть семечки нужно в небольших количествах, и только в натуральном, не жареном виде, т. к. при жарке омеги разрушаются.

Вкусно!

в небольшом количестве полезны .растительные масла натуральные. Но не грызите, а чистите их руками. зубы не портятся и стаматит не заработайте.

К аппендициту приводят, если много есть)))) . А толк - помогают избавится от вредных привычек, занимающих рот (поедание ногтей, курение и прочее)

не вредны но доставляют много проблем. они же грязные

Пользы никакой. От них еще и поправляются.

1. Убить время.. .
2. Вкусно=))

Нет не вредны наоборот там содержится жиры и масла которые полезны для организма.

Ещё семечки успокаивают нервную систему, даже способны восстановить сексуальную жизнь!!!