Печеные яблоки --Диетическое блюдо?

Яблоки в любом виде хороши и полезны. Они являются идеальным средством для нормализации пищеварения. Употребляя яблоки в сыром виде или после небольшой термической обработки, вы укрепите свою имунную систему.. Для диабетиков печеные яблоки, являются незаменимыми фруктами, так как они способны поддерживать уровень сахара в крови в норме. В яблоках содержится пектин, который связывает токсины, выводит тяжелые металлы, очищает кишечник. Для интенсивной очистки организма полезно устраивать раз в неделю разгрузочный день: 1,5 кг сырых или печеных яблок и 4 стакана несладкого чая.

Если печь их без сахара, ну или с небольшим количество меда, то да =))))

Можно еще для вкуса добавлять орехи, изюм, сухофрукты, корицу, ваниль =)

Конечно

Да. Только сахара не переложите.

Всегда таким и считала .

Думаю, что да. и вкусная! мммммммм....

абсолютно верно

а то! любимый десерт всех диетующих.. . а если еще и медиком сбрызнуть, да серединку у яблочка вынуть, а внутрь финик и миндальный орешек запихнуть и притрусить все апельсиновой цедрой, так и недиетующие трескают с удовольствием.

Печеные яблоки не столько полезны клетчаткой, сколько способностью адсорбировать, т. е. впитывать в себя всякие не нужности, как губка.
Иными словами, печеное яблоко - хороший антиоксидант.
Печеное яблоко - это не просто десерт, иногда оно может представлять полноценное самостоятельное блюдо.
Из яблок вырезать центральную часть, стараясь не прорезать насквозь.
Лучше всего для вырезания серединки у яблок использовать специальную круглую ложку с острыми краями.
За неимением такого приспособления можно использовать обычные нож и чайную ложку. Ножом вырезать в яблоке конус со стороны черешка, а ложкой потом выскоблить сердцевину вместе с семечками и частью мякоти.
В полость яблок вложить начинку. Начинка должна немного возвышаться над краем яблока.
Яблоки поставить в форму, желательно стеклянную.
Если форма не стеклянная, то на ее дно нужно налить несколько ложек воды или смазать сливочным маслом.

Конечно

конечно

Конечно!!!!