ем в день по 100-200 гр. меда,это плохо?

Если мед применяется для лечения, то норма приема устанавливается индивидуально. Если для профилактики, то взрослый человек может съедать с пользой для организма по 60–100 г меда в сутки в несколько приемов, разделив этот объем на 4–6 порций. Для детей эту норму надо уменьшить вдвое.

Я считаю, что использование меда в качестве профилактического средства это своего рода способ выживания. Результаты исследований показывают, что постоянное употребление пчелиного меда повышает иммунитет, делает организм устойчивым ко многим инфекциям, позволяет легче переносить болезни, продлевает жизнь.

Ну если больше сладкого не употребляете.... А вообще, сейчас приборчики есть для измерения сахара крови - пару-тройку тысяч правда стоят, но сразу уколол пальчик и показывает уровень - возьмите и следите

Если нет аллергии, то почему бы нет? Полезно...

Не знаю. Зато здоровье видать хорошее. Знаю что больной человек не може т много меда употреблять

сахарный диабет будет
да и вообще в жару мед противопоказан

За один раз организмом усваивается только 1 чайная ложка мёда. Если вам для здоровья - то этого достаточно, а если для удовольствия - ешьте сколько хотите, хотя 200гр за раз - многовато будет.

Многовато.

Че ж плохого мед сладкий и вкусный.

Мед-это хорошо, но 100-200гр. -многовато. Я думаю 2-3 ложки-достаточно.

200 гр. в день - много. Не загорами диабет. Пару столовых ложек - нормально.

глядя на вашу аватару, понимаю, что это хорошо )))

Мед сушит горло но вот если будешь есть поменьше тогда будет полезен