Подскажите, какие торты менее калорийны, или в каких более всего белков, чем жиров и углеводов?

на основе безе.
с желе и фруктами

и не покупайтесь на торты "низкокалорийные" с искусственными взбитыми сливками. Их калорийность практически такая же, а вреда организму- намного больше, чем от натуральных сливок и масла

Самый лучший торт - овощной (см. фото) Рецепт белкового торта (фото2) Белковый торт: Для коржей - яичные белки - 5шт, для крема: какао-порошок - 2ст. л., сметана - 700мл, сах. пудра - 12 ст. ложек, желатин 2ч. л., ликёк - 3 ч. л.
Для прослойки: персики, вишня.
В миксере взбиваем на очень высокой скорости охлажденные яичные белки, чтобы у нас получилась пышная, воздушная масса. Затем, не выключая миксер (можно только скорость убавить), всыпаем тонкой струйкой сахарную пудру небольшими порциями. И продолжаем взбивать до тех пор, пока смесь не станет густой. Разделяем ее на три части и выпекаем по отдельности три коржа одинаковых размеров. Используем обязательно промасленные листы пергамента. Теперь взбиваем до пышности сметану, всыпаем в нее сахарную пудру, вливаем растопленный (а предварительно замоченный) желатин и вишневый ликер (можно наливку). Промазываем каждый корж этим кремом, сверху выкладываем вишни и персики. Поверхность и бока торта также украшаем вишнями и персиками.
Время приготовления:
1 ч
В 100 гр продукта:
Вес: 202.5 гр
В 100 гр продукта:
Калорийность: 380.5 ккал
Белков: 8.2 гр
Жиров: 19.7 гр
Углеводов: 54.8 гр

Только домашний по соответствующему рецепту и из нормальных продуктов, остальное бяка и химия, но утром до 12 с чаем можно употребить даже пол тортика. Организм справится с минимальным уроном

В сухарях.

фруктовые