Добавить изюма распаренного и ванилина.... все остальное как обычные сырники... мука (можно часть заменить маннкой), желток яичный.
Вот ссылка в помощь http://updiet.info/dieticheskie-syrniki.html
Десерты, сладости, выпечка
Как приготовить сырники из обезжиренного творога чтобы они были вкусными?
1. Положите весь творог в кастрюльку и разомните его вилкой так, чтобы в нем не осталось крупных комков. Разбейте в него яйца, всыпьте сахар и тщательно все перемешайте. Лучше не использовать слишком сухой или слишком влажный творог, иначе сырники будут разваливаться в процессе приготовления.
2. Всыпьте в творог 5 столовых ложек (с горкой) муки и тщательно перемешайте. Можно добавить немного больше муки, сырники получатся тогда более плотными. Или муки можно добавить чуть меньше, и тогда сырники будут нежнее. В итоге у вас должна получиться однородная масса, из которой можно будет лепить сырники.
3. Поставьте сковороду на средний огонь и налейте в нее подсолнечное масло.
4. Насыпьте на тарелку немного муки. Слепите несколько небольших шариков из получившейся творожной массы и положите их на тарелку. Лучше лепить разом 4–5 шариков — столько, сколько поместится одновременно на сковороду. Затем по очереди обкатывайте творожные шарики в муке, плющите их в небольшие лепешки (они не должны быть слишком тонкие) и выкладывайте на сковороду.
5. Обжаривайте сырники 1–2 минуты до появления золотистой корочки. Затем переверните их на другую сторону и также обжарьте до золотистого состояния.
6. Повторяйте, пока творог не закончится.
7. Съедайте сырники, обмакивая их в сгущенку и запивая чаем.
2. Всыпьте в творог 5 столовых ложек (с горкой) муки и тщательно перемешайте. Можно добавить немного больше муки, сырники получатся тогда более плотными. Или муки можно добавить чуть меньше, и тогда сырники будут нежнее. В итоге у вас должна получиться однородная масса, из которой можно будет лепить сырники.
3. Поставьте сковороду на средний огонь и налейте в нее подсолнечное масло.
4. Насыпьте на тарелку немного муки. Слепите несколько небольших шариков из получившейся творожной массы и положите их на тарелку. Лучше лепить разом 4–5 шариков — столько, сколько поместится одновременно на сковороду. Затем по очереди обкатывайте творожные шарики в муке, плющите их в небольшие лепешки (они не должны быть слишком тонкие) и выкладывайте на сковороду.
5. Обжаривайте сырники 1–2 минуты до появления золотистой корочки. Затем переверните их на другую сторону и также обжарьте до золотистого состояния.
6. Повторяйте, пока творог не закончится.
7. Съедайте сырники, обмакивая их в сгущенку и запивая чаем.
Похожие вопросы
- Напишите мне пожайлуста,как правильно и вкусно приготовить сырники.Совсем не то выходит(((не такие вкусные,какие должны
- что приготовить из 1 кг. творога? посоветуйте что нибудь вкусное !
- Что можно сделать вкусного из 600г обезжиренного творога?
- хочу приготовить сырники из творога, поскажите секрет очень вкусных сырников
- как приготовить супер вкусные сырники,где побольше творога,но поменьше муки и что-бы они не разползались по сковороде?
- Сырники,,,Хочу приготовить сырники,дайте рецепт,пожалуйста. Воздушных,что бы творог ощущался,и рассыпчатые.Никак не полу
- кто нибудь знает рецепт творожной запеканки, из обезжиренного творога?
- подскажите вкусный рецепт сырников. Хочу с творогом что-то сделать;)
- Хозяюшки, дайте рецепт сырников или что ещё можно приготовить из пол кило творога?
- Скажите как приготовить сырники из творога?