Девчонке делитесь как часто едите вредное

раз в 2 недели. что-то, да слопаю из запрещенного)))

Ни в чем себе не отказываю. могу на ночь налупаситься, но с весом проблем никогда не было. правда я двигаюсь много. или чисто генетика..

ПОСТОЯННО! Мои формы давно не только меня не волнуют...

приходится почти ежедневно - если по моим болезням исключить все вредные продукты то останутся только вода и овсянка

все что вы перечислили не считая семечек я их не ем готовлю сама.. не люблю покупную еду.. булки ем раз в год.. к сладкому равнодушна хотя сейчас лопаем с мужем вишневые песочные мини-рулетики с чаем.. жаренное вот иногда это могу... в форме держусь за счет того что пью зеленый чай с травами и не переедаю.. кушать можно все но в меру

Да я думаю все не без греха. периодически ем булочки, пиццу тоже.

кетчуп у меня свой, сама варила, майонез не покупаю, по мере надобности делаю сама. Булочки не пеку- не дружу с дрожжевым тестом. Пельмени делаю сама, вареники не люблю... предпочитаю запечь творог под сметанным соусом с маком)
Пиццу заменила белорусской смаженкой- и сытнее и вкуснее)
Семечки не люблю грызть)
Иногда с подругой позволяем себе вредную еду в виде чипсов:

Ежедневно грызу семечки, печенье к утреннему чаю тоже ежедневно.

между диетами напдает жооооор

конечно едим. Между диетами

где то один два раза в неделю.

каждый день

Только указательный и средний, только хардкор))

Вообще не сдерживаю себя особо и никакими диетами не заморачиваюсь.

Ем все подряд и занимаюсь на орбитреке

Когда и что пожелаю, ни в чем себе не отказываю, конституция позволяет, 10 лет в одном весе 53 кг