как перестать есть сладкое? силы воли хватает лишь на 2 дня. потом срываюсь .

Самовнушение, представляйте, что у этих сладостей приторный неприятный вкус, что они несвежие, или там много жира, или что там химия и красители. Создавайте негативные ассоциации каждый раз, как увидите что-то запретное

А зачем? Я ем почти каждый день сладкое и мне нравится. Сегодня банку сгущёнки целиком за один раз упорола.

если организм требует то ешь - только не химические конфеты а мёд и домашнее варенье - желательно в первой половине дня

значит силы воли и нет... тренируйте ее, потом пригодится не только от сладкого отказаться

Собачку заведи - будешь ее гладить, гулять, заботиться - положительных эмоций будет МОРЕ. Некогда и не на что будет эклеры трескать...

Проблем не будет если все это перестанешь покупать .Просто не покупай и все. Или покупай хотя бы через раз

Мне б такие проблемы. Тут вопрос стоит как перестать пить горькую. Через те же два дня.

терпеть, не покупать., в магазинах не ходить мимо полок с сладостями домашние тоже должны войти в положение и дома не есть сладкого.

кушать с каждым днем сладкого меньше и меньше...

Эх, я вот сижу наворачиваю эклеры и медовик
Даже на 2 дня не хватает

Заменить сухофруктами

http://womenio.ru/kak-spravitsya-s-postoyannym-chuvstvom-goloda-sovety-ekspertov/
Как справиться с постоянным чувством голода — советы экспертов

замените их сухофруктами и фруктами, а также ягодами

очень просто. я перешла на финики уже "сижу на них" 5 лет. конфеты и пирожные не покупаю. но по праздникам в гостях ем торты. к конфетам уже равнодушна. еще яблоки и хурма.