Десерты, сладости, выпечка

Сладкое и мучное - сколько вы потребляете в день? Я обычно штук 10 печенья, 10 конфет шоколадных как минимум, это много?

Но при этом я достаточно много практикую физических нагрузок, для меня питаться одной клетчаткой, которая в овощах это как пытка. Указанное количество это по минимуму, еще куска 3-4 хлеба точно, бывает мед, но не чайную ложечку, а как приложусь, то наверное ложек 10 минимум. Просто интересно, есть ли еще кто-то, кто хотя бы так как я много есть сладкого и мучного?
Нина Алексеева
Нина Алексеева
8 861
Очень много, по сути я сладкоежка еще та) .Могу халву (которую обожаю) полкило за раз съесть, другой раз могу и кг "кит-ката" съесть, а могу и выпечку свою (из пирогов) съесть, вечерком кусочека 2,и плюс ко сему 2-3 кекскика с изюмом. При том что у меня никаких физ. нагрузок, я себя конечно изнутри ругаю, а что поделать, нет силы воли. Но вес мой держится на балансе.
Анна Норина
Анна Норина
81 307
Лучший ответ
Нина Алексеева Видимо помимо сладкого не столь много едите, поэтому не поправляетесь. Как себя отучить от сладкого не знаю, постоянно в доме что-то есть сладкое. Полно меда, варенья разного, конфет, печенья постоянно. И вот как не взять в карман конфет и время от времени не вкинуть в рот? Даже не знаю как быть, а силы воли не хватает не есть всего этого. Ведь хочется каждый день себя чем-то радовать, а что только кашу одну есть и яблока на десерт?
Сахарного диабета не боитесь?
Елена Тылкина
Елена Тылкина
78 324
Не ем хлеб и прочее мучное, раз в месяц ем пирожное в кафе. Не особо люблю сладкое а хлеб мне вреден для здоровья
Наталья Иванова
Наталья Иванова
68 128
От такого количества Я бы вообще не выжила. Столько в месяц ем, и то не каждый.
Вика Саврасухина
Вика Саврасухина
64 085
Нина Алексеева Почему бы не выжили? Потому что на желудок плохо или что-то другое?
если не тошнит, все в норме
Лена Лавренова
Лена Лавренова
58 223
Я столько за год не съедаю))))
♡ ღ Дашулька ღ ♡
♡ ღ Дашулька ღ ♡
69 775
печенье не люблю, конфеты пару раз в год, а вот фрукты-это вещь
А у Вас, батенька, реальный жор
Кира Авилова
Кира Авилова
67 176
Мучное я вообще очень редко ем, а сладкое - тем более. Так что речь о количестве не в день, а в месяц))) Крайне мало.
Lily Lebedeva
Lily Lebedeva
52 145
..я даже не задумывалась над этим... хочется ем мучное.. хочется конфеты... захотела съела гранат или виноград.... вам больше голову забить нечем..?.)..
ПЮ
Полина Юртанова
50 836
я ем столько же, только за неделю, или даже за две.
ЛП
Людмила Пельш
28 954
Нина Алексеева А смысл есть например 1 конфету в день? Сколько же там той конфетки.
Фрукты ем.
Елена Бугрова
Елена Бугрова
22 063
Я вообще к сладкому и мучному равнодушна. Если только макароны могу поесть из мучного. А сладкое вообще не ем и не хочу.
Яна Запсельская
Яна Запсельская
17 503
2 печенья утром, 1 конфетку )) ну, и каша с ложкой меда )
Елена Евгеньевна
Елена Евгеньевна
10 990
1 чайная ложечка меда в день ..и не множко горького (черного )шоколада... хлеба за день съедаю 1 кусочек... я не сладкоежка... сахара не ем 23 года... но ингда могу съесть кусочек торта или десерт... ем много фруктов
МД
Марина Данилина
4 285
Нина Алексеева Ну вот именно - иногда. А мне интересно, не слишком ли я много употребляю такой еды.

Похожие вопросы