Чем вреден фаст фуд?

в фаст-фуде используются вредные транс-жиры, которые портят здоровье пищеварительного тракта и ведут к ожирению;
один гамбургер вытягивает по калорийности на половину нормального женского рациона, а если добавить к нему картошку-фри и газировку – то по калорийности будет примерно столько, сколько нужно получать с пищей за весь день, а не за один прием;
булочка от стандартного гамбургера состоит из белой муки, в которой нет полезной клетчатки, зато много пустых, вредных углеводов;
при изготовлении фаст-фуда используют усилители вкуса, ароматизаторы и прочие добавки, которые не только вредны, но и вызывают привыкание, отчего есть продукцию хочется снова и снова;
многие не понимают, чем вреден фаст-фуд, ведь в бургерах присутствуют овощи! Несмотря на наличие зелени в бутерброде, его все равно нельзя назвать полезным и сбалансированным, поскольку в нем слишком много жиров и углеводов;
фаст-фуд практически не содержит питательных веществ и полезных компонентов, и систематическое его употребление ведет к недостатку витаминов и минералов в организме.
Источник: http://womanadvice.ru/vred-fast-fuda

Его употребление ведёт к ожирению.

Ничем если правильно выбираешь меню

Количеством :) остальной вред сильно преувеличен :))
и без разницы какой именно фаст фуд. Хоть котлеты с булкой в макдональдсе, хоть котлета с хлебом, картошкой, макаронами дома, хоть, блины, хоть пирожки, хоть пельмени. Всё это в больших количествах не полезно. Много калорий, мало витаминов ...Кстати, в макдональдсе давно есть салаты из свежих овощей, курица. Это так же полезно как свежий салат и курица дома :)

Булками- у меня, с того года, лежали на балконе,
Них не плесневые, вообще...
Как новые, выкинул нах вчера

Усилителями вкуса, генными модификациями, отсутствию натуральных компонентов.

тяжелая пища

Калорийностью

Вреден не сам фаст фуд, а постоянное питание в нём. Скажем раз в 1-2 дня.

в общем то, фаст-фуд вреден только одним - пальмовым маслом во всех продуктах, которые там продают

слишком много калорий большие нагрузки на сердце вообщем тяжёлая пища во всех отношениях

Слишком много денег от зарплаты тратится на него.

Тем, что готовят его из пересоленого говна

Лишними кг. И печень выплюнишь в скором времени

Много калорий

Каждому человеку известно, что фаст-фуд - вредная еда. К этой категории относят, прежде всего, гамбургеры и чизбургеры различных видов, но можно отнести и картошку-фри, которая также обладает вредными свойствами.
Итак, разберемся, почему вреден фаст-фуд. Ведь не зная, в чем состоит опасность, многие ежедневно обедают в ресторанах быстрого питания. Существует масса причин от него отказаться:
в фаст-фуде используются вредные транс-жиры, которые портят здоровье пищеварительного тракта и ведут к ожирению;
один гамбургер вытягивает по калорийности на половину нормального женского рациона, а если добавить к нему картошку-фри и газировку – то по калорийности будет примерно столько, сколько нужно получать с пищей за весь день, а не за один прием;
булочка от стандартного гамбургера состоит из белой муки, в которой нет полезной клетчатки, зато много пустых, вредных углеводов;
при изготовлении фаст-фуда используют усилители вкуса, ароматизаторы и прочие добавки, которые не только вредны, но и вызывают привыкание, отчего есть продукцию хочется снова и снова;
многие не понимают, чем вреден фаст-фуд, ведь в бургерах присутствуют овощи! Несмотря на наличие зелени в бутерброде, его все равно нельзя назвать полезным и сбалансированным, поскольку в нем слишком много жиров и углеводов;
фаст-фуд практически не содержит питательных веществ и полезных компонентов, и систематическое его употребление ведет к недостатку витаминов и минералов в организме.
Сложно выделить самый вредный фаст-фуд – все его многообразие не слишком полезно. Наиболее вредным можно назвать само сочетание сладкой холодной газировки и бургера с жирной начинкой – эта смесь сильно усложняет работу внутренних органов человека.
Вред фаст-фуда давно научно доказан. При этом, если вы съедаете аналогичное блюдо домашнего приготовления – это будет гораздо полезнее для организма, особенно если подобрать качественные ингредиенты.
Источник: http://womanadvice.ru/vred-fast-fuda

Ожирением, простатой, болезнью сердца, печенью и одышкой.