Десерты, сладости, выпечка
	
		
		
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Рецепт десерта!!! Срочно!!!
Скоро конкурс, а мне нужно найти какой нибудь вкусный десерт, по принципу правильного питания. В интернете много чего, но приготовив пару блюд, я слегка была огорчена. Они мне не понравились. Только зря продукты перевела :( Подскажите какой нибудь очень вкусный десерт, но чтобы были по принципу здорового питания. Меньше жиров, больше белка. Как то так)))
	
	
	Домашнее овсяное печенье со свёклой и имбирем мне нравиться, уж много раз готовила, рецепт https://bonduelle.ru/recipes/dessert/domashnee-ovsyanoe-pechene-so/
				
							Фруктовый салат: режете любые сочные фрукты и ягоды, кладете в креманку, если хотите - добавляете сахар. Сверху выкладываете горкой взбитые сливки, посыпаете тертым горьким шоколадом. Для более низкой калорийности сливки можно заменить йоуртом, но это не так вкусно.))
				
									
								
									Галерея Галерея								
								А еще можно и мороженым вместо сливок. Летом даже вкуснее.							
											зефир https://finecooking.ru/search?q=зефир
мармелад https://finecooking.ru/search?q=мармелад
фрукты в желе (бананы, вишневый компот, желатин, сливки для украшения)
				
							мармелад https://finecooking.ru/search?q=мармелад
фрукты в желе (бананы, вишневый компот, желатин, сливки для украшения)
Творожные запеканки разные
				
							Размять вилкой спелый банан, смешать с 2 яйцами и испечь оладьи на антипригарной сковороде, можко смазать кремом из мягкого творога с подсластителем и кокосовой стружкой, тогда как торик получится.
Или такие коржи:
смешать:
✨1 яйцо,
✨50 гр овсяной муки,
✨15 гр какао-порошка,
✨неполную чайную ложку негашеной соды или разрыхлителя,
✨подсластить по вкусу
✨кефир до консистенции густой, но текучей сметаны.
Печь одним пластом в духовк минут 20
Для маффинов смешать все ингредиенты, разложить по формочками и выпекать 20 мин при 200 °С
1. Рикотта - 250 г.
2. Яйца - 2 шт.
3. Яблоко - 1 крупное (порезать кубиками)
4. Рисовая и пшеничная цельнозерновая мука - по 2 неполные ст. л.
5. Корица и разрыхлитель - по 0,5 ч. л
				
							Или такие коржи:
смешать:
✨1 яйцо,
✨50 гр овсяной муки,
✨15 гр какао-порошка,
✨неполную чайную ложку негашеной соды или разрыхлителя,
✨подсластить по вкусу
✨кефир до консистенции густой, но текучей сметаны.
Печь одним пластом в духовк минут 20
Для маффинов смешать все ингредиенты, разложить по формочками и выпекать 20 мин при 200 °С
1. Рикотта - 250 г.
2. Яйца - 2 шт.
3. Яблоко - 1 крупное (порезать кубиками)
4. Рисовая и пшеничная цельнозерновая мука - по 2 неполные ст. л.
5. Корица и разрыхлитель - по 0,5 ч. л
Творожный банан под шубой https://www.youtube.com/watch?v=5XDleyGzm-k фруктовые бутерброды https://www.youtube.com/watch?v=lZOkRGEegTY морковный торт https://www.youtube.com/watch?v=EAxQmmBJu4Q&t=2s
				
							Торт Сметанник со сгущенкой! Все ингредиенты легко найти в холодильнике
у любой домохозяйки http://chto-podarite.ru/tort-smetannik-so-sgushhenkoj-recept/
Рецепт десертов тут (подробный)
				
							у любой домохозяйки http://chto-podarite.ru/tort-smetannik-so-sgushhenkoj-recept/
Рецепт десертов тут (подробный)
Похожие вопросы
- пожалуйсто подскажите срочно рецепт десерта
 - Посоветуйте какой-нибудь вкусный рецепт десерта из творога ...
 - Найти рецепт десерта
 - В последнее время (для меня в последнее, может у вас это с детства) мне стали попадаться рецепты десертов с беконом.
 - Рецепт десерта
 - рецепт десерта без выпечки и приготовления на плите
 - Дайте хороший рецепт десерта Чизкейк!
 - Поделитесь, пожалуйста, рецептом десерта.
 - Рецепты десертов
 - Подскажите рецепты десертов из клубники.