Полный отказ от сладкой пищи может повредить организму, или наоборот, полезен?

Если отсутствие сладкого вазовет стресс, то чего уж тут полезного.

это не возможно.
разные виды сахара содержатся во многих продуктах. в злаковых, бобовых, картофеле, молочных продуктах, в овощах, фруктах

полезен, но трудноисполним

только польза, для организма достаточно сахара, который имеется уже в продуктах и фруктах, ягодах

Что-то мне подсказывает, что в те времена, когда сахар ещё не научились делать, люди были намного здоровее. Ели свеклу, репу, лук, яблоки, ягоды. Природный сахар лучше и правильнее усваивается, при этом не добавляет лишний вес и не перегружает поджелудочную.

натуральные надо продукты кушать. глюкоза это питание клеток мозга

Сахар и в луке, и в моркови, поэтому не страшно и полезно

Но я думаю, что организм привыкает жить без сахаоа и нсли вернуться к его потреблению, будет хуже
Ввести ограничение пожизненное, но не отказ

Полезен конечно. Нужные организму углеводы можно получать из несладкой пищи с низким гликемическим индексом.
А утверждение что "сладкое полезно для мозга" - фигня это все.

Отказ от чистого сахара и продуктов, которые его содержат, только на пользу

зависит от организма.

только полезен.

Сахар в том белом виде, какой мы его знаем, появился в питании человека
только двести лет назад. И ничего, жили и тогда люди, и без сахара.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Сахар#В_России
Перестань есть сахар вообще, и сразу будешь чувствовать себя лучше.
Совсем перестань !

Полезно, мед можно иногда.

Я отказался, стало намного лучше.

Сладкое сладкому рознь
есть торт а есть мед

может

Мне бы совсем отказаться))

может