На работе коллега ведущий инженер сказал, что если есть только зефир и мармелад из кондитерских, - это типа диетически.

Путь к диабету

Встречный вопрос, а Ваш коллега инженер в какой области ведущий инженер?)))

Он может их чем угодно считать, но калорийность у них, как у сахара ))

1 вопрос - так жить нельзя. нет витаминов клетчатки . много сахара . через пару лет диабет обеспечен. авитаминоз с цынгой придут гораздо аньше.
2 вопрос. да безе можете включить в этот список с тем же результатом
3 вопрос . да, конечно можете включить и пастилу в тот же список. с тем же результатом.
такая диета крайне вредна . от нее можно только потолстеть и нажить болезни.

Ответ: вместо всего этого ешьте курагу. У меня на работе главного инженера звали Борис Абрамович Фрик. он такой х.. нёй не страдал, они с директором Камазами торговали.

1) какое отношение диета имеет к похуданию????
Диета - это ЛЕЧЕБНОЕ питание, разное при разных заболеваниях.
2) хоть он и инженер, а дурак.

Если лопать каждый день, то не поможет. Нужно знать норму. Твои предки не жрали сладкое часто. Ешь как можно реже. Хотя бы по выходным.

Сало в шоколаде гораздо
диетичнее!

ну попробуйте жить ТОЛЬКО на мармеладе и зефире... удачи вам, увидимся на том свете...

Понемногу любое сладкое не повредит. А еще я вам советую пошерстить интернет и поискать "диетические десерты".

начнем с того что зефир и мармеладки это вообще не еда

Коллега похоже прочёл статью о том что в этих десертах мало калорий:) По сравнению с тортом и шоколадом так и есть, но если вам нужна действительно диета, то лучше исключить всё сладкое. Иля хотя бы кушать не более 20 гр в первой половине дня

1. Эти продукты не способствуют похудению, т. к. в их составе большое количество сахара. Зефир и мармлади правда считаются диетическими продуктами - только диеты бывают разные, есть диеты для похудения, а есть диеты для определенных заболеваний. Вот при заболеваниях, при которых нельзя ест жирное и разрешают мармелад и зефир. Поэтому они и считаются диетическими, но не способствуют похудению.
2. Не возможно.
3. Не возможно.

А ещё спроси у своего коллеги - ведущего инженера, он тоже, как и ты, считает, что диетологией кулинария занимается, а не медицина?
Помогают не набирать вес, а может даже и худеть, рекомендации ВРАЧА, в том числе по рациону.

Дык, а чего же в кулинарию? Инженеры, специалисты диетологи в разделе наука/техника.

Он имел ввиду скорее всего не ту диету благодаря которой люди стремятся похудеть. Эти сладости (именно натуральные) разрешается кушать в умеренном количестве людям страдающим заболеваниями ЖКТ.

Зефир, мармелад, пастилу можно кушать только если оно натуральное.. имеется в виду натуральный зефир без пищевых красителей, ароматизаторов и различных добавок в виде сгущенки, варенья и шоколадной глазури.. Если натуральный, то он является довольно полезным продуктом, так как в нем содержится фруктовое пюре, яичные белки, сахар-песок и натуральные загустители, такие как агар-агар, пектин или желатин.
а вообще (!!!) , худеют не от зефира и мармелада, а от дефицита калорий.
если вы будете есть зефир и мармелад, но превышать норму калорий, то похудеть не получится.
эти сладости считаются диетическими, потому что они имеют не сильно большое количество ккал. на 100 гр. продукта! Зефир примерно 300, мармелад 321, пастила 325!
то же самое касается любых полезных "диетических" продуктов )) главное не превышать норму калорий )