Что больше всего портит зубы?

Драка.

Кислота

отсутсвие привычки чистить зубы после еды

Плохая наследственность.

дети высасывающие материнское молоко

Зубная паста. Там есть фтор, а фтор разрушает эмаль. Стоматологи рекомендуют!

Чистка. Между зубов остаются остатки пищи, кои нужны бактериям. Они же тоже жрать хотят. А во рту полно бактерий, не правда ли? И вот ты чистишь зубы по 2 раза в день, тем самым лишаешь их этой самой пищи и им ничего не остаётся, как наброситься на эмаль зубов.

Ты же целая Аллегрова? Значица-младший лейтенант!

Жизнь.

Сладкое и вредные привычки!

чипсы ( твёрдые и солёные ) портят эмаль

кислота

Ириски

стоматолог...

Остатки пищи между зубов. А какой это уже без разницы. Может и от мяса и от фруктов.

Сахар и сладкие продукты, проверено на себе, к сожалению (((

Все по немногу

Пища, застриваемая в зубах.

Напильник

Кофеин

время

Попкорн
Стоматологи говорят, что оболочка зерен кукурузы, застревая между зубами, может привести к серьезному поражению десен. Кроме того, ее острые края могут травмировать десны и мягкие ткани ротовой полости и вызвать воспаление. Если вы очень любите попкорн и не готовы от него отказываться, во‑первых, выбирайте максимально натуральный, без карамели, красителей и подсластителей. А, во‑вторых, сразу после еды прополощите рот и почистите промежутки между зубами с помощью зубной нити.
Сухофрукты
Еще один очень полезный продукт — для всего нашего тела, но только не для зубов. В первую очередь, из-за высокой концентрации фруктового сахара, которая разрушает зубную эмаль. Кроме того, липкий чернослив, курага или финики попадают в бороздки и микротрещины эмали, заполняют их — и расширяют повреждение. Ешьте сухофрукты, они полезны — но не забывайте чистить зубы после еды.

Сладкие кофейные напитки
Латте, капучино и другие кофейные напитки с добавлением сиропов, сладких сливок или сахара — худший выбор, который не одобряют ни кардиологи, ни диетологи, ни стоматологи. Слюна — наш естественный защитник от вредного зубного налета — перестает вырабатываться в течение часа после употребления этих напитков — и целых 60 минут ваши зубы абсолютно беззащитны перед любой внешней угрозы.

Семечки
Привычка щелкать семечки приводит к сколам эмали (особенно на передних зубах), а также серьезным повреждениям десен — из-за микротравм от острой шелухи. Кроме того, твердые семена создают дополнительную нагрузку и могут вызвать деформацию зубов.
Горячие напитки с лимоном
Чай с лимоном или просто горячая вода с лимонным соком — отличные напитки, которые особенно хороши в холодное время года. Но только не для зубов: повышенная кислотность разрушает эмаль и даже может привести к ее растворению. Чтобы этого избежать, во‑первых, не злоупотребляйте продуктами и напитками с повышенной кислотностью, а, во‑вторых, сразу после употребления тщательно прополаскивайте рот, чтобы смыть с зубов излишки кислоты.
Энергетические напитки
Вообще-то, если вы всерьез заботитесь о своем здоровье, вам лучше совсем забыть об энергетиках: они плохо влияют на работу сердца, опасны для желудочного-кишечного тракта и могут серьезно нарушить обмен веществ. Кроме того, энергетики вредны для зубов: высокая концентрация кислоты и сахара способны за очень короткое время разрушить ваши зубы.

Консервированные фрукты
В консервированных фруктах почти нет полезных витаминов и микроэлементов, но зато очень много сахара, который не только плохо влияет на наши сосуды, метаболизм и фигуру, но и портит зубы. Ешьте лучше свежие фрукты.

САХАР причем только рафинированный

Cемечки, кофе, сладкое

На первом месте хоккей.